Fot. Adobe Stock

Specjalistki: sposób odżywiania może wpływać na funkcjonowanie mózgu

Dieta to nie tylko zdrowie fizyczne. Sposób odżywiania może wpływać na funkcjonowanie mózgu, a przez to na ryzyko odczuwania stanów lękowych lub rozwoju depresji. Coraz częściej jedzenie pełni rolę regulatora emocji, co może prowadzić do zaburzeń odżywiania - mówią dr Joanna Jurek i Kinga Wittenbeck.

  • Warszawa, 02.08.2017. Szklanka wody z cytryną. PAP/Jacek Turczyk
    Zdrowie

    Post i głodówka. Czy to ma sens? I jak wpływa na nasz organizm?

    Stosowanie długotrwałych głodówek może prowadzić do negatywnych konsekwencji zdrowotnych. Wbrew powszechnej opinii, żadna głodówka nie jest też potrzebna naszemu organizmowi do przeprowadzenia detoksykacji - zauważa Joanna Pieczyńska, specjalistka żywienia człowieka i dietetyki UPP.

  • Fot. Fotolia
    Świat

    Dlaczego głód sprawia, że jedzenie jest smaczniejsze?

    Korzystając z technik optogenetycznych i chemogenetycznych naukowcy zidentyfikowali obwody mózgowe leżące u podstaw zjawiska, jakim są powodowane głodem zmiany w odczuwaniu smaku pokarmów.

  • Fot. Fotolia

    Głodni kupują więcej; nie tylko żywności

    Osoby z pustym żołądkiem więcej kupują i wydają więcej pieniędzy niż najedzone – i dotyczy to nie tylko żywności – informuje „New Scientist”.

  • Fot. Fotolia

    Głodni kupują więcej; nie tylko żywności

    Osoby z pustym żołądkiem więcej kupują i wydają więcej pieniędzy niż najedzone – i dotyczy to nie tylko żywności – informuje „New Scientist”.

  • Przed zakupami zjedz chociaż jabłko

    Na zakupy spożywcze nie powinniśmy się decydować, gdy jesteśmy głodni. Wybieramy wtedy produkty bardziej kaloryczne i mniej korzystne dla zdrowia. Należy zjeść chociaż jabłko – wykazały badania opublikowane przez „JAMA Internal Medicine”.

Najpopularniejsze

  • Fot. Adobe Stock

    Raport UNESCO w Światowym Dniu Wody: chrońmy góry i lodowce

  • Ornitolog: wróbli w miastach i na wsiach jest coraz mniej

  • Ekspert: współczesne bolidy Formuły 1 to technologiczne arcydzieła

  • Ekspert: w przyszłości będziemy jedli mięso z drukarki

  • Podkarpackie/ W maju w Stalowej Woli odbędzie się hackathon poświęcony m.in. technologii kosmicznej

  • Fot. Adobe Stock

    Austria/ Ruszył międzynarodowy projekt ochrony lodowców

  • Najgłębszy punkt Morza Śródziemnego zaśmiecony przez ludzi

  • USA/ Astronauci, którzy utknęli na ISS, są już w drodze na Ziemię

  • Oglądanie telewizji szkodzi nie tylko podatnym na cukrzycę

  • Aby przetrwać, pisklę kolibra zachowuje się jak gąsienica

Fot. Adobe Stock

Raport UNESCO w Światowym Dniu Wody: chrońmy góry i lodowce

Na konieczność globalnej ochrony gór i lodowców, czyli kluczowych rezerwuarów wody pitnej na świecie, które negatywnie reagują na zakłócenia klimatyczne – wskazuje doroczny raport UNESCO z okazji przypadającego 22 marca Światowego Dnia Wody.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera