Adobe Stock

Joga i ćwiczenia oddechowe dobre dla astmatyków

Joga oraz ćwiczenia oddechowe w połączeniu z treningiem aerobowym mogą poprawić czynność płuc u pacjentów z astmą oskrzelową – sugeruje nowa analiza.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    W ocieplonym klimacie trudniej będzie oddychać

    Globalny wzrost temperatur przyniesie ze sobą większe zanieczyszczenie powietrza ze źródeł naturalnych – informuje pismo „Communications Earth & Environment”.

  • Rekonstrukcja wielkiego ichtiozaura z Morawicy pod Kielcami, rys. Piotr Szczepaniak
    Życie

    Wiemy więcej o tym, jak oddychały ichtiozaury

    Część ichtiozaurów - wielkich drapieżnych gadów morskich, żyjących w czasach dinozaurów - miała stale otwarte pyski. W ten sposób wydychały one powietrze pobrane w czasie wynurzenia - ustalili paleobiolodzy z PAN. Do tej pory sposób oddychania tych zwierząt stanowił naukową zagadkę.

  • Technologia

    Olsztyńscy naukowcy zbudowali urządzenie badające, jak oddychamy

    Nieprawidłowe oddychanie jest przyczyną wielu chorób m.in. nadciśnienia tętniczego. Olsztyńscy naukowcy zbudowali analizator przeznosowego i przezustnego przepływu powietrza, który pokazuje, jak oddychamy.

  • Fot. Fotolia
    Zdrowie

    Naukowcy: chrapanie to objaw nieprawidłowego oddychania

    Chrapanie to objaw nieprawidłowego oddychania, a ono powoduje niedotlenienie, nieprawidłową przemianę materii, nadciśnienie, niedosłuch i obniża komfort życia. Chrapiących do leczenia najczęściej namawiają współmałżonkowie - zaznaczają naukowcy.

Najpopularniejsze

  • Kompleks związek-kation. Źródło: ACS

    Polacy opracowali cząsteczki, które przestają świecić w obecności zanieczyszczeń metalami

  • Toksyczny pigment w grobach kobiet sprzed 2 tys. lat

  • Ekspert: ortopedia wchodzi w nową erę

  • Raport: co trzeci 8-latek ma nadwagę, a prawie połowa podwyższony cholesterol

  • Sudan/ Grobowiec sprzed 4 tys. lat daje wiedzę o złożonych rytuałach pogrzebowych kultury Kerma

  • Fot. Adobe Stock

    Supermasywna czarna dziura większa niż dopuszcza teoria

  • Ekspertka: ból pleców najczęściej nie wynika z dźwigania

  • Naukowcy pokazali, jak alkohol uszkadza DNA

  • Wysoko przetworzone diety roślinne są szkodliwe dla serca

  • Badacze: dawanie prezentów z drugiej ręki to przemyślana decyzja

Adobe Stock

Psycholożka: święta to jedno z bardziej stresujących wydarzeń

Święta to jedno z bardziej stresujących wydarzeń. Dlaczego tak się dzieje i co możemy zrobić, żeby zneutralizować negatywne emocje, wyjaśniła w rozmowie z PAP dr Marta Kucharska-Hauk, adiunktka w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Łódzkiego.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera