-
Błonnik w diecie wydaje się zmniejszać ryzyko zespołu stresu pourazowego
Kanadyjskie badanie czynników związanych z zespołem stresu pourazowego (PTSD) doprowadziło do szeregu odkryć łączących to zaburzenie z odżywianiem - np. Kanadyjczycy w wieku od 45 do 85 lat rzadziej doświadczali PTSD, jeśli codziennie spożywali średnio dwa do trzech źródeł błonnika.
-
Błonnik może chronić przed stresem pourazowym
Spożywanie codziennie dwóch lub trzech produktów bogatych w błonnik ma związek z mniejszym ryzykiem stresu pourazowego (PTSD) – informują kanadyjscy naukowcy na łamach pisma „Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology”.
-
Jogurt i błonnik chronią przed rakiem płuc
Osoby jedzące najwięcej jogurtów i błonnika są o 33 proc. mniej zagrożone chorobą, niż jedzące najmniej. Prawdopodobnie wynika to z oddziaływania tych składników na jelitowy mikrobiom.
-
Włóknista dieta przedłuża życie po zawale
Bogate w błonnik pokarmy w rodzaju owoców czy pełnoziarnistego chleba mogą przedłużać życie osób po zawale – informuje „British Medical Journal”.
Najpopularniejsze
-
Ekspertka: uczłowieczanie chatbotów spowoduje transformację systemu wartości
-
Wybrano najlepsze spośród 731 zdjęć. Wyniki konkursu AstroCamera
-
Ekspertka: młodzi rozczarowani mediami społecznościowymi wybierają narzędzia AI
-
Ekspert: oglądanie memów to szybka nagroda dla naszego mózgu (wywiad)
-
44 mln zł z NCBR na dofinansowanie na AI i rozwoju gospodarczego w turystyce
-
Silezaury były powszechne w triasie w Ameryce Południowej
-
USA/ Odwołany komitet ds. szczepień miał najniższy w historii poziom konfliktów interesów
-
Norwegia/ Na norweskie uczelnie trafią pierwsi naukowcy sprowadzeni z USA
-
Szkocja/ Liczba wyrzuconych ssaków morskich wzrosła o 200 proc. w ciągu ostatnich 30 lat
-
W. Brytania/ Odkryto nowy gatunek dinozaura z „żaglem” na grzbiecie
Gdańsk/ W Muzeum Archeologicznym zaprezentowano urnę domkową sprzed 2600 lat
Muzeum Archeologiczne w Gdańsku po raz pierwszy zaprezentowało publicznie urnę domkową odkrytą w 2023 roku w miejscowości Bożepole Wielkie w pow. wejherowskim. Wyjątkowe znalezisko powstało we wczesnej epoce żelaza, około 2600 lat temu.
