-
10 minut intensywnego ruchu może hamować rozwój raka jelita grubego
Zaledwie dziesięć minut intensywnego wysiłku wystarcza, by uruchomić w organizmie mechanizmy naprawy DNA i osłabić sygnały sprzyjające rozwojowi raka jelita grubego - informuje „International Journal of Cancer”.
-
ASCO: w raku jelita grubego ćwiczenia oraz dieta są tak samo ważne jak terapia
Podczas kongresu Amerykańskiego Towarzystwa Onkologicznego (ASCO) w Chicago opublikowano badania, z których wynika, że w raku jelita grubego ćwiczenia oraz dieta są tak samo ważne jak terapia. Zdaniem naukowców powinny być one „przepisywane” pacjentom onkologicznym podobnie jak leki.
-
Wrocław/ Studenci AWL z innymi służbami ćwiczyli akcje ewakuacyjne
Cywilni studenci Akademii Wojsk Lądowych, którzy studiują na kierunku zarządzanie kryzysowe, wspólnie z innymi służbami ćwiczyli akcje ewakuacyjne we Wrocławiu. „Kryzys 25” to dziesiąta edycja takich zajęć, koordynujących działania służb w sytuacji zagrożeń i odpowiedzialnych za bezpieczeństwo w kraju.
-
Jak ćwiczyć, by skutecznie poprawić nastrój? Sprawdzają naukowcy UJ
Mózg każdego człowieka nieco inaczej reaguje na aktywność fizyczną. Na przykład po intensywnej jeździe rowerem jedna osoba może poczuć poprawę nastroju, inna przeciwnie. Naukowcy UJ wykazali, że wzorce aktywacji mózgu tych osób przebiegają inaczej w trakcie tego samego ćwiczenia.
-
Kielce/ Wirtualne ćwiczenia dla seniorów opracowane na uniwersytecie
Wirtualne ćwiczenia dla seniorów to jeden z elementów programu realizowanego przez naukowców z Uniwersytetu Jana Kochanowskiego w Kielcach. Jego celem jest poprawa jakości życia osób starszych.
-
Badania: ćwiczenia chronią przed lękiem, depresją i demencją, są równie skuteczne jak leki
Jakakolwiek aktywność fizyczna, ale regularna, zmniejsza ryzyko zaburzeń lękowych, depresji oraz demencji – wynika z najnowszych, oficjalnie niepublikowanych jeszcze badań przeprowadzonych w Chinach. Jak podkreślają eksperci, ćwiczenia są równie skuteczne jak leki.
-
Badania: ćwiczenia mogą pomóc chorym z rakiem jelita grubego żyć nawet tak długo jak osoby zdrowe
Z najnowszych badań opublikowanych przez pismo „Cancer” Amerykańskiego Towarzystwa Onkologicznego (ACS) wynika, że aktywność fizyczna nie tylko wydłuża życie chorych na raka jelita grubego. U niektórych z nich może nawet sprawić, że będą oni żyć podobnie długo jak osoby zdrowe.
-
Ćwiczenia chi kung zmniejszyły ból u weteranów
Chińskie ćwiczenia nazywane chi kung w kilka tygodni znacząco zredukowały ból pleców w grupie amerykańskich weteranów. U badanych ochotników poprawiły się też inne parametry.
-
Przez całą dobę mózg lepiej pracuje po ćwiczeniach fizycznych
Nasz mózg lepiej pracuje po ćwiczeniach fizycznych. Krótkoterminowe pozytywne skutki ćwiczeń mogą trwać całą dobę – piszą naukowcy na łamach „International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity”.
Najpopularniejsze
-
Dr Sztyber-Betley: w modelach AI „toksyczna persona” może się wybudzić całkiem niespodziewanie
-
Prawo nie nadąża za nauką - w Polsce można polować na coraz rzadszy gatunek gęsi
-
Prof. Knapska: szczury się śmieją, uczą empatii i zdradzają tajemnice naszych emocji
-
Biolog: błędy w gospodarce przestrzennej to główna przyczyna częstszych interakcji ludzi z dzikami
-
Już pradziejowi rolnicy na Kujawach użyźniali glebę i zaczęli uprawiać proso
-
Docelowe wartości ciśnienia krwi powinny być niższe niż obecnie zalecane
-
Analiza bakterii jelitowych może zastąpić kolonoskopię w diagnostyce raka jelita grubego
-
Naukowcy odkryli „naturalny Ozempic” bez skutków ubocznych
-
Nowa symulacja Wszechświata: od miliarda lat po Wielkim Wybuchu do czasów obecnych
-
Samotność to krytyczny etap przed samobójstwem
Kraków/ Badacze: sztuczne światło zaburza rytm życia ptaków
Sztuczne światło nocne zaburza rytm aktywności ptaków – wynika z analiz międzynarodowych zespołów naukowców. Obserwacje ptaków wędrownych wykazały, że sztuczne światło może wydłużyć aktywność dorosłych osobników o 40 minut na dobę, a w przypadku piskląt opóźnić opuszczenie gniazda.
