-
10 minut intensywnego ruchu może hamować rozwój raka jelita grubego
Zaledwie dziesięć minut intensywnego wysiłku wystarcza, by uruchomić w organizmie mechanizmy naprawy DNA i osłabić sygnały sprzyjające rozwojowi raka jelita grubego - informuje „International Journal of Cancer”.
-
ASCO: w raku jelita grubego ćwiczenia oraz dieta są tak samo ważne jak terapia
Podczas kongresu Amerykańskiego Towarzystwa Onkologicznego (ASCO) w Chicago opublikowano badania, z których wynika, że w raku jelita grubego ćwiczenia oraz dieta są tak samo ważne jak terapia. Zdaniem naukowców powinny być one „przepisywane” pacjentom onkologicznym podobnie jak leki.
-
Wrocław/ Studenci AWL z innymi służbami ćwiczyli akcje ewakuacyjne
Cywilni studenci Akademii Wojsk Lądowych, którzy studiują na kierunku zarządzanie kryzysowe, wspólnie z innymi służbami ćwiczyli akcje ewakuacyjne we Wrocławiu. „Kryzys 25” to dziesiąta edycja takich zajęć, koordynujących działania służb w sytuacji zagrożeń i odpowiedzialnych za bezpieczeństwo w kraju.
-
Jak ćwiczyć, by skutecznie poprawić nastrój? Sprawdzają naukowcy UJ
Mózg każdego człowieka nieco inaczej reaguje na aktywność fizyczną. Na przykład po intensywnej jeździe rowerem jedna osoba może poczuć poprawę nastroju, inna przeciwnie. Naukowcy UJ wykazali, że wzorce aktywacji mózgu tych osób przebiegają inaczej w trakcie tego samego ćwiczenia.
-
Kielce/ Wirtualne ćwiczenia dla seniorów opracowane na uniwersytecie
Wirtualne ćwiczenia dla seniorów to jeden z elementów programu realizowanego przez naukowców z Uniwersytetu Jana Kochanowskiego w Kielcach. Jego celem jest poprawa jakości życia osób starszych.
-
Badania: ćwiczenia chronią przed lękiem, depresją i demencją, są równie skuteczne jak leki
Jakakolwiek aktywność fizyczna, ale regularna, zmniejsza ryzyko zaburzeń lękowych, depresji oraz demencji – wynika z najnowszych, oficjalnie niepublikowanych jeszcze badań przeprowadzonych w Chinach. Jak podkreślają eksperci, ćwiczenia są równie skuteczne jak leki.
-
Badania: ćwiczenia mogą pomóc chorym z rakiem jelita grubego żyć nawet tak długo jak osoby zdrowe
Z najnowszych badań opublikowanych przez pismo „Cancer” Amerykańskiego Towarzystwa Onkologicznego (ACS) wynika, że aktywność fizyczna nie tylko wydłuża życie chorych na raka jelita grubego. U niektórych z nich może nawet sprawić, że będą oni żyć podobnie długo jak osoby zdrowe.
-
Ćwiczenia chi kung zmniejszyły ból u weteranów
Chińskie ćwiczenia nazywane chi kung w kilka tygodni znacząco zredukowały ból pleców w grupie amerykańskich weteranów. U badanych ochotników poprawiły się też inne parametry.
-
Przez całą dobę mózg lepiej pracuje po ćwiczeniach fizycznych
Nasz mózg lepiej pracuje po ćwiczeniach fizycznych. Krótkoterminowe pozytywne skutki ćwiczeń mogą trwać całą dobę – piszą naukowcy na łamach „International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity”.
Najpopularniejsze
-
Wiceministra nauki: chcemy zmienić spojrzenie na popularyzację nauki
-
Przyrodnik: gawronów w Polsce gwałtownie ubywa
-
Prof. Pawłowski: różnice między kobietami i mężczyznami są głęboko zakorzenione w ewolucji
-
Badanie: co czwarty Polak z objawami PTSD; ważna rola doświadczeń z dzieciństwa
-
Nowa nazwa gdańskiej uczelni; GUMed wskazuje na wątpliwości
Socjolog o nierównościach płci: nie licytujmy, kto ma gorzej – kobiety czy mężczyźni
W ocenie socjologa dr. Michała Gulczyńskiego są różne obszary dyskryminacji, a nierówności płci mogą się objawiać w różnych sytuacjach, dlatego na ten problem nie można patrzeć jak na konkurencję i licytację: kto ma gorzej. Dodał, że również mężczyźni potrzebują zauważenia dotykających ich nierówności.
