Fot. Adobe Stock

Większy dostęp do światła dziennego poprawia nasz cykl dobowy

Większy dostęp do światła dziennego w domu poprawia rytm dobowy, sen i zdrowie psychiczne u zdrowych osób dorosłych - czytamy na łamach International Journal of Environmental Research and Public Health.

  • Dostęp do światła naturalnego ograniczany jest przez coraz wyższe budynki w miastach i brak odpowiedniej odległości miedzy nimi. Fot.Rikki Chan/Unsplash
    Człowiek

    Ekspertka: standardy dotyczące oświetlenia w miastach - do ponownego przemyślenia

    Zbyt mocno uzależnieni jesteśmy od sztucznego oświetlenia, co źle wpływa na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne - ostrzega adjunkt, dr inż. arch. Karolina Zielińska-Dąbkowska z Politechniki Gdańskiej. Według niej, przy rozbudowie miast powinno się wprowadzić przepisy gwarantujące m.in. dostęp do światła dziennego.

  • Świat

    Sztuczne oświetlenie może być groźne dla zdrowia

    Wiele negatywnych konsekwencji dla zdrowia może powodować zbyt częste przebywanie w sztucznym oświetleniu - do takich wniosków doszli naukowcy, którzy przeprowadzili długotrwałe eksperymenty na myszach. Swoje ustalenia opublikowali w "Current Biology".

Najpopularniejsze

  • Fot. Adobe Stock

    Rodzaj treningu może wpływać na skład mikrobiomu jelitowego

  • USA/ POLSA: 20-30 proc. ryzyko kolejnego opóźnienia startu misji z polskim astronautą

  • Kierownik misji Ax-4: załoga będzie bardzo zapracowana podczas pobytu na orbicie

  • Ekspert: lot na stację kosmiczną to wiele trudnych etapów

  • USA/ Start misji Ax-4 z polskim astronautą wciąż planowany na środę

  • Fot. materiały prasowe

    Pięć badaczek otrzyma w czwartek L'Oréal–UNESCO 2025 For Women in Science International Awards

  • USA/ "Kosmiczny pociąg" na niebie - SpaceX umieściła na orbicie kolejne satelity Starlink

  • W. Brytania/ Fizycy zbudowali skrzypce, które można dostrzec tylko pod mikroskopem

  • Włochy/ Profesor kardiologii: w telewizji kulinarna rywalizacja zamiast rad, jak zdrowo jeść

  • Nowa proteza siatkówki częściowo przywróciła myszom wzrok

Warszawa, 14.06.2025. Prezes Fundacji na rzecz Nauki Polskiej prof. Maciej Żylicz na uroczystości wręczenia dyplomów laureatom i laureatkom programu START - Stypendia dla Młodych Uczonych. PAP/Tomasz Gzell

Młodym polskim naukowcom wręczono stypendia START Fundacji na rzecz Nauki Polskiej

Najzdolniejsi polscy naukowcy przed trzydziestką odebrali podczas sobotniej uroczystości w Warszawie dyplomy i stypendia programu START 2025 Fundacji na rzecz Nauki Polskiej (FNP). Laureaci i laureatki otrzymają roczne stypendium w wysokości 30 tys. zł.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera