Prof. Szopa: warto, aby joga była oparta na dowodach naukowych
Joga akademicka, w przeciwieństwie do jogi indyjskiej, jest oparta na dowodach naukowych. Wykorzystuje doświadczenia tradycyjnych szkół jogi, ale w zakresie metod i technik, które da się zweryfikować badawczo. Opiera się na wiedzy, nie zaufaniu do mistrza - zaznaczył badacz jogi prof. Janusz Szopa.
-
Często dźwigasz ciężary? Wzmocnij brzuch, a lędźwie będą ci wdzięczne
Wzmocnienie mięśnia poprzecznego brzucha niweluje dolegliwości bólowe w lędźwiowym odcinku kręgosłupa – wykazali inżynierowie biomedyczni z Politechniki Śląskiej. Obliczyli też przeciążenia lędźwi przy podnoszeniu ciężarów, których waga przy złej postawie ciała kilkukrotnie przewyższa masę dźwigającego.
-
Ćwiczenia siłowe, a nie tylko aeroby, zbawienne w leczeniu zespołu metabolicznego - wykazali Polacy
Połączone ćwiczenia aerobowe i oporowe dają najlepsze efekty we wspomaganiu terapii pacjentów z zespołem metabolicznym - wykazali naukowcy z Zakładu Anatomii Akademii Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie.
Najpopularniejsze
-
Rektor WSKZ we Wrocławiu dla PAP po tekście „Newsweeka”: działamy zgodnie z prawem
-
MNiSW dla PAP: sprawa uczelni we Wrocławiu potwierdza potrzebę zmiany przepisów
-
Gdańsk/ Studenci stworzyli aplikację wspierającą zdrowie psychiczne
-
„Newsweek”: Collegium Humanum to pikuś przy Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu
-
Koniunkcja Księżyca z Jowiszem
-
Post przerywany nie wydaje się lepszy od typowych zaleceń
-
Zmiany w układzie nagrody w mózgu mają związek z zespołem żałoby przedłużonej
-
Radioterapia działa lepiej o właściwej porze
-
Naukowcy opracowali nowy sposób na gromadzenie energii słonecznej
-
Pierwszy w Wielkiej Brytanii poród po przeszczepie macicy, pozyskanej od zmarłej dawczyni
Naukowcy: antropozoologia pozwala spojrzeć na zwierzęta z różnorodnych perspektyw
Antropozoologia, czyli nauka o relacji ludzi i zwierząt, daje wieloaspektowe spojrzenie na zwierzęta, ponieważ jest obszarem, na którym spotykają się dyscypliny humanistyczne, społeczne i przyrodnicze – opowiadają redaktorzy książki „Podstawowe pojęcia studiów nad zwierzętami”, Dorota Łagodzka i Dariusz Gzyra.
