mężczyźni-osteoporoza-ćwiczenia

Podnoszenie ciężarów może zapobiegać osteoporozie u mężczyzn

Podnoszenie ciężarów poprawia gęstość tkanki kostnej u mężczyzn, a przez to może zapobiegać rozwojowi osteoporozy – wskazuje badanie, opublikowane na łamach pisma „Bone”. Dobre, choć nieco mniej skuteczne, są także ćwiczenia z wyskokami.

Prezes Polskiej Akademii Nauk: planowane zmiany w ustawie o PAN mają na celu przejęcie jej majątku
Rząd planuje przeniesienie nadzoru nad PAN na ministra nauki
Bocian biały jako wskaźnik chemizacji środowiska
Ekspertka: niesporczaki są jak Mandalorianie
Opublikowano założenia projektu ustawy o likwidacji Akademii Kopernikańskiej i Szkoły Głównej M. Kopernika

Mięsny paradoks: dlaczego Polki rzadziej jedzą mięso niż Polacy
Naukowe podstawy ochrony mebli przed kotami
Kanadyjskie miasta wspólnie z farmerami rozwijają metody walki z inwazyjnymi gatunkami
Dzieci uspokajane „cyfrowymi smoczkami” nie uczą się regulować emocji
Multiwitaminy nie przedłużają życia zdrowym dorosłym