Naukowcy: zimowa aktywność - szczególnie korzystna dla zdrowia
Zimowa aktywność fizyczna wspomaga fizjologiczny mechanizm obrony organizmu przed zimnem. Powoduje zwiększoną przemianę materii i pobudza działanie układu krwionośnego - informują polscy naukowcy, którzy zbadali wpływ zimowej aktywności na parametry somatyczne, skład ciała i sprawność motoryczną mężczyzn.
-
Polskie badanie potwierdza: dzieci, które ruszają się więcej, chorują mniej
Wyższy poziom codziennej aktywności fizycznej faktycznie wiąże się z mniejszą podatnością na infekcje górnych dróg oddechowych, czyli tzw. przeziębienia - wynika z badania z udziałem 104 polskich przedszkolaków.
-
Treningi HIIT pomagają pacjentom z chorobą Parkinsona - ustalili Polacy
Trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT) może przynieść duże korzyści pacjentom z chorobą Parkinsona. Poza działaniem neuroprotekcyjnym, które zapobiega charakterystycznemu dla tej jednostki obumieraniu neuronów dopaminergicznych, tego typu aktywność hamuje także ogólnoustrojowy stan zapalny, co ma wpływ na tempo rozwoju choroby.
Najpopularniejsze
-
Sztuczna inteligencja zubaża ludzką komunikację i myślenie
-
Pomidory, marchew i sałata magazynują farmaceutyki w liściach
-
Powstała nowa aplikacja pomocna w problemach z przedwczesnym wytryskiem
-
Odżywki przedtreningowe mogą prowadzić do niebezpiecznego niedoboru snu
-
USA/ Siedmiotonowy meteoryt eksplodował nad Ohio
Biolożka z Helu: focze szczenięta tyją 2,5 kg dziennie
Młode foki przez pierwsze tygodnie życia potrafią przybierać nawet 2,5 kg dziennie, żywiąc się niezwykle tłustym mlekiem matki – powiedziała PAP dr Iwona Pawliczka, biolożka morza ze Stacji Morskiej im. prof. Krzysztofa Skóry Uniwersytetu Gdańskiego w Helu.
