Fot. Adobe Stock

Ćwiczenia mogą być ważnym elementem łagodzenia objawów depresji

Ćwiczenia pozytywnie wpływają na nastrój zarówno osób zdrowych, jaki i chorujących na depresję. Jednak poza nastrojem mogą poprawiać także ważną składową naszego funkcjonowania psychicznego, jakim jest reaktywność emocjonalna.

Najpopularniejsze

  • 27.06.2024. Wiceminister nauki i szkolnictwa wyższego Maciej Gdula. PAP/Albert Zawada

    Wiceminister nauki: nowy system ewaluacji czasopism naukowych - od 1 stycznia

  • Medioznawca o internetowych memach z "Januszem Nosaczem": to akty przemocy symbolicznej

  • Matematyczka: mapy mogą oszukiwać. Nie dajmy się wyprowadzić w pole!

  • Olsztyn ma kolejne jezioro; nie było go co najmniej kilkadziesiąt lat

  • W Józefosławiu pod Warszawą powstało pole do testowania łazików marsjańskich

  • Fot. Adobe Stock

    Nature Geoscience: odkryto źródło "ciemnego tlenu" na dnie oceanu

  • Badanie potwierdza: zastępowanie masła dobrymi olejami roślinnymi dobre dla zdrowia

  • Brazylia/ Rekiny u wybrzeży kraju mają w organizmach kokainę

  • Pradawne wirusy wspierają nowotwory

  • Wielokrotne przeprowadzki w dzieciństwie podnoszą ryzyko depresji

Fot. Wikipedia/ domena publiczna

Ze Strzyżowa na Księżyc - historia polskiego konstruktora łazika księżycowego

55 lat temu człowiek po raz pierwszy stanął na Księżycu. Niedługo potem przetransportowano tam również pierwszy pojazd. Układ jezdny łazika był dziełem Polaka Mieczysława Bekkera, reszta powstała pod jego kierownictwem.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera