Polskie badania dowodzą, że z prokrastynacją najlepiej walczyć przy pomocy pozytywnych wzmocnień
W walce z prokrastynacją, czyli skłonnością do odkładania działań na później, najlepsze efekty daje zmiana w emocjonalnym podejściu do danego zadania i stosowanie pozytywnych wzmocnień w czasie jego wykonywania – wykazały badania naukowców z Instytutu Biologii Doświadczalnej PAN.
-
Psycholog: obgryzanie paznokci i prokrastynacja wynikają z instynktów przetrwania
Obgryzanie paznokci, prokrastynacja i inne zachowania autosabotażowe nie są oznakami słabości, lecz efektem ewolucyjnych mechanizmów obronnych mózgu - wynika z analizy psychologa dr. Charliego Heriot-Maitlanda.
-
Mózg, który odwleka: czy osoby z prokrastynacją słabiej uczą się na błędach?
Osoby z prokrastynacją - ludzie, którzy zwykli odkładać ważne sprawy "na jutro" - przetwarzają własne błędy inaczej niż osoby, które nie zwlekają. Pokazali to w badaniach mózgu polscy neurobiolodzy.
Najpopularniejsze
-
Szopy pracze zajmują budki lęgowe i zagrażają ptakom w PN Ujście Warty
-
Prof. Soszyński: fragmenty średniowiecznych manuskryptów wciąż nieodkryte na bibliotecznych półkach
-
W Słupsku przeprowadzono pierwszą w Polsce operację wspomagającą leczenie choroby Alzheimera
-
Ekspertka: zmiana czasu na zimowy chroni nasze ciało, ale źle wpływa na nastrój
-
Zlikwidowano pierwsze w Polsce gniazdo szerszenia azjatyckiego, ale wiosną będą kolejne
Ekspertka z KPK: Polska koordynuje coraz mniej projektów w programie Działania Maria Skłodowska-Curie
Liczba projektów naukowych koordynowanych przez polskie instytucje w unijnym programie Maria Skłodowska-Curie Actions (MSCA) może spaść w obecnej perspektywie finansowej nawet o 15 proc. w porównaniu z poprzednim programem ramowym – szacuje ekspertka Krajowego Punktu Kontaktowego ds. MSCA dr Aleksandra Górecka.
