Fot. Adobe Stock

Prof. Szopa: warto, aby joga była oparta na dowodach naukowych

Joga akademicka, w przeciwieństwie do jogi indyjskiej, jest oparta na dowodach naukowych. Wykorzystuje doświadczenia tradycyjnych szkół jogi, ale w zakresie metod i technik, które da się zweryfikować badawczo. Opiera się na wiedzy, nie zaufaniu do mistrza - zaznaczył badacz jogi prof. Janusz Szopa.

  • Fot. Adobe Stock
    Zdrowie

    Joga i kawa pozytywnie wpływają na epigenetyczne odmłodzenie

    Praktykowanie jogi, a także picie do trzech filiżanek kawy dziennie to niektóre czynniki pozytywnie wpływające na epigenetyczne odmłodzenie – wykazali badacze pracujący nad epigenetyką starzenia w ramach projektu EPIGENOM.

Najpopularniejsze

  • Fot. Adobe Stock

    Astrofizyk: naukowcy nie powinni odrzucać pozornie bezużytecznych wyników badań

  • Ekspertka: chemikalia z codziennych produktów mogą zakłócać rozwój układu nerwowego płodu

  • Matematyka może wskazać, kiedy związek wchodzi w strefę zagrożenia

  • Eksperci: przewlekle polipy nosa odbierają pacjentom węch, smak i radość życia

  • Szef KEN: ostateczne oceny jednostek naukowych po odwołaniach w listopadzie

  • Fot. Adobe Stock

    Leczenie witaminą B3 może zatrzymać rzadką chorobę genetyczną

  • Naukowcy odkryli, co steruje podziałem pracy w ulu

  • Tętnica na chipie pomaga przewidywać ryzyko udaru

  • Lek na zaparcia może poprawiać sprawność umysłową u osób z depresją

  • Globalna burza ogniowa mogła zakończyć erę dinozaurów

Upalny dzień w Przemyślu (ad) PAP/Darek Delmanowicz

Meteorolog: lipcowa norma to wyrównanie się skrajności - fali upałów i ochłodzenia

Lipiec mógł się wydawać rekordowo ciepły lub przeciwnie – deszczowy i chłodny, ale dane IMGW wskazują, że na przeważającym obszarze Polski średnio był w normie. Jak jednak wyjaśniał Michał Brennek, ta pozorna „norma” wynika z wyrównania się skrajności: fali upałów i ochłodzenia.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera