Fot. Adobe Stock

Biologiczny zegar decyduje o jakości pracy

Od chronotypu i stabilności zegara biologicznego pracowników, zależy ich gotowość do dodatkowego wysiłku. Do pewnego stopnia można jednak na nią wpływać.

  • Adobe Stock
    Świat

    Anoreksja ma genetyczny związek z byciem "rannym ptaszkiem"

    W analizie genetycznej naukowcy powiązali ryzyko rozwoju anoreksji z byciem tzw. skowronkiem, czyli tendencją do wczesnego wstawania. Z chorobą wiąże się także bezsenność.

  • Fot. Adobe Stock
    Zdrowie

    Zegary biologiczne Polaków tykają szybciej przez papierosy, a wolniej przez sport, techniki relaksacyjne i kawę

    Joga, techniki relaksacyjne czy medytacja, ale również ruch i picie kawy spowalniają procesy starzenia epigenetycznego, a palenie papierosów takie starzenie znacznie przyspiesza - wynika z przeprowadzonych na Polakach badań epigenetycznych (a więc dotyczących aktywacji genów).

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Stres przyspiesza zegar biologiczny

    Przewlekły stres sprawia, że starzejemy się szybciej. Jednak poprzez pracę z emocjami i kontrolowanie swoich myśli możemy spowolnić swój zegar biologiczny – informuje pismo „Translational Psychiatry”.

  • Fot. PAP/Tomasz Waszczuk
    Świat

    Zegar biologiczny roślin pomaga ustalić najlepszy czas oprysków

    Rytm dobowy roślin wpływa na to, jak reagują one na szeroko stosowane herbicydy. To odkrycie może pomóc w zmniejszaniu strat i poprawę poziomu plonów – uważają naukowcy z Uniwersytetu w Bristolu.

  • PAP © 2015 /

    Kawa spowalnia nasz zegar biologiczny

    Kawa nie tylko ma działanie pobudzające, ale i spowalnia wewnętrzny zegar organizmu - informuje pismo Science Translational Medicine.

  • Fot. Fotolia

    Witamina D jako synchronizator

    Wytwarzana pod wpływem promieni słonecznych witamina D nie tylko zapewnia mocne kości, ale także może pomagać w regulacji zegara biologicznego – informuje „New Scientist”.

Najpopularniejsze

  • Fot. Adobe Stock

    Zbyt wysoki cholesterol ma 21 mln Polaków – rusza kampania „Cholesterol. Poznaj swoje liczby”

  • Pozostałości ogromnej, luksusowej rezydencji odkryli archeolodzy w twierdzy Novae

  • Kosmiczny karambol napędził najsilniejszą burzę geomagnetyczną od dwóch dekad

  • Myszy podsłuchują ptaki, by ocenić, czy w okolicy jest bezpiecznie

  • Polacy wyznaczają światowe standardy w leczeniu hipotermii

  • Fot. Adobe Stock

    Teleskopy Hubble’a i Webba zbadały obiekty transneptunowe

  • Fizycy poszukują miniaturowych czarnych dziur w CERN

  • Medyczny efekt domina - jeden lek może prowadzić do przepisania następnego

  • Nadmierna masa ciała w dzieciństwie wpływa na przyszłe zdrowie

  • Naukowcy wyróżnili pięć profili mózgu związanych z depresją

Pozostałości organiczne zachowane w grobach szkieletowych w Czarnówku. fot. A. Mueller-Bieniek

Pomorskie / W grobach z Czarnówka znaleziono ślady starożytnych poduszek lub materacy

Pozostałości materiału, który mógł stanowić wypełnienie poduszek, materacy lub wyściółkę trumien, odnaleźli archeolodzy na cmentarzysku w Czarnówku (Pomorskie). Analizy sugerują, że do wypełnienia wykorzystano puch pałki, rośliny występującej na terenach podmokłych.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera