Fot. Adobe Stock

Ekspertka: zmiana czasu na zimowy chroni nasze ciało, ale źle wpływa na nastrój

Zmianę czasu na zimowy naukowcy zgodnie nazywają powrotem do właściwego czasu dla naszej fizjologii. Jednak choć dla organizmu to dobra wiadomość, to krótsze, ciemne popołudnia stają się wyzwaniem dla psychiki - mówi prof. dr hab. Edyta Reszka z Wydziału Biologii i Ochrony Środowiska Uniwersytetu Łódzkiego.

  • Fot. Adobe Stock
    Zdrowie

    Ekspertka: po zmianie czasu pozostają senność i zmęczenie

    Po zmianie czasu pozostają zmęczenie i senność. Fundujemy sobie mały jet lag, tylko bez podróży i wakacji – oceniła dr hab. Helena Martynowicz z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu.

  • 25.10.2025 PAP/Darek Delmanowicz
    Świat

    UE/ Rzeczniczka KE o zniesieniu zmiany czasu: państwa nadal nie rozstrzygnęły tej sprawy

    Od ośmiu lat, kiedy Komisja Europejska zaproponowała zniesienie zmiany czasu w UE, sprawa ta pozostaje nierozstrzygnięta przez państwa członkowskie w Radzie UE - powiedziała rzeczniczka KE Anna-Kaisa Itkonen. W rezultacie w najbliższy weekend cofniemy wskazówki zegarów o jedną godzinę - dodała.

  • Fot. Adobe Stock
    Człowiek

    Ekspertka: zmiana czasu zakłóca działanie naszego zegara biologicznego i szkodzi zdrowiu

    Zmiana czasu zakłóca funkcjonowanie naszego zegara biologicznego i może mieć poważne, a nawet groźne skutki dla naszego zdrowia – oceniła psycholożka zdrowia prof. Marta Jackowska z Wydziału Psychologii w Sopocie Uniwersytetu SWPS.

  • 25.10.2025 PAP/Darek Delmanowicz
    Człowiek

    Naukowiec: dla logistyki zmiana czasu oznacza szereg wyzwań

    Pojawienie się różnic czasu między współpracującymi przedsiębiorstwami z różnych krajów, wydłużenie czasu dostawy, zarządzanie czasem pracy kierowców, zaburzenie rozkładów jazdy lub lotów – takie możliwe logistyczne wyzwania związane ze zmianą czasu wylicza dr Piotr Sosnowski z Uniwersytetu Łódzkiego.

  • Fot. Adobe Stock
    Człowiek

    Za tydzień wracamy do czasu zimowego; w UE nowy harmonogram z datami zmian do 2031 r.

    Za tydzień, w nocy z 24 na 25 października, wracamy do czasu zimowego. Przesuwając wskazówki zegarów z godz. 3.00 na 2.00, pośpimy godzinę dłużej. Decyzja o utrzymaniu lub zniesieniu zmian czasu w UE nie jest rozstrzygnięta. Ukazał się jednak nowy harmonogram z datami zmian do 2031 r.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Zmiana czasu może pogorszyć wzrok

    Wiosenna zmiana czasu wiąże się z wyższym ryzykiem chorób siatkówki, zagrażających wzrokowi – informuje pismo „Scientific Reports”.

  • 25.10.2024 PAP/Darek Delmanowicz
    Człowiek

    Psycholog: zmiana czasu chwilowo pogarsza sen i koncentrację

    Zmiana czasu z zimowego na letni oznacza krótkotrwałe zaburzenia rytmu snu, które mogą wpływać na koncentrację i nastrój – zwróciła uwagę psycholog Justyna Soroka z Miejskiego Szpitala w Gliwicach. Ekspertka podkreśliła, że objawy zwykle ustępują w ciągu kilku dni.

  • 25.10.2024 PAP/Darek Delmanowicz
    Człowiek

    Psycholog o zmianie czasu: nie tak łatwo przestawić zegar biologiczny

    W przyszłą niedzielę zmieniamy czas z zimowego na letni. Choć na zegarze to tylko przesunięcie wskazówek o godzinę w przód, nasz zegar biologiczny nie przestawia się tak łatwo. Ta zmiana to dla organizmu pewnego rodzaju stres fizjologiczny - zaznaczył psycholog Jakub Mazurkiewicz z Uniwersytetu SWPS.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    USA utrzymują czas letni mimo wieloletnich sporów

    8 marca Amerykanie przestawią zegarki o godzinę do przodu, rozpoczynając blisko ośmiomiesięczny okres obowiązywania czasu letniego (Daylight Saving Time). Choć rozwiązanie od lat budzi spory, wciąż funkcjonuje w większości stanów - informuje CNN.

Najpopularniejsze

  • Fot. materiały prasowe MNiSW

    Dziesięć uczelni laureatami II edycji programu Inicjatywa doskonałości – uczelnia badawcza

  • Naukowczynie PAN zbadają psychologiczne konsekwencje kontaktu człowieka z AI

  • Międzynarodowy zespół badawczy eksperymentu STAR: proton to więcej niż trzy kwarki

  • Znamy finalistów konkursu Popularyzator Nauki

  • Naukowiec CBK PAN: Mars nie jest geologicznie martwy, tylko uśpiony

  • Fot. Adobe Stock

    Badanie: lekarze przyjmujący pieniądze i prezenty od firm farmaceutycznych częściej przepisują leki

  • USA/ Napoje energetyczne powiązano z zawałami serca u młodych dorosłych

  • Czerwień zaszkodziła Majom

  • Badania na myszach podważają część wcześniejszych ustaleń dotyczących psylocybiny

  • Biodegradowalny pszczeli plastik

Fot. Adobe Stock

Międzynarodowy zespół badawczy eksperymentu STAR: proton to więcej niż trzy kwarki

Każdy proton i neutron ma liczbę barionową równą 1. Dotąd zakładano, że przenoszą ją trzy tworzące cząstkę kwarki. Pomiary eksperymentu STAR wskazują, że może być związana również ze szczególnym połączeniem gluonów – cząstek spajających wnętrze protonu.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera