Psycholożka: zmiana czasu to szok dla naszego zegara biologicznego
Zmiana czasu jest zakłóceniem funkcjonowania naszego zegara biologicznego poprzez manipulację dostępnością światła - zwraca uwagę psycholożka zdrowia prof. Marta Jackowska z Uniwersytetu SWPS w Sopocie. Tymczasem reguluje on funkcje naszego organizmu, np. sen, trawienie, a nawet nastrój.
-
Ekspert: zmiana czasu zakłóca nie tylko sen, ale także apetyt i nastrój
Prof. Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu dr hab. Helena Martynowicz powiedziała, że zmiana czasu z zimowego na letni ma znacznie gorsze skutki niż ta jesienna. Zakłóca sen, apetyt i nastrój, ale można się do niej przygotować.
-
W nocy z soboty na niedzielę wracamy do czasu letniego
W nocy z soboty 30 marca na niedzielę 31 marca zmieniamy czas z zimowego na letni, przez co pośpimy o godzinę krócej. W niedzielę nad ranem wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 2.00 na 3.00.
-
Ekspertka: dwukrotna zmiana czasu niekorzystna dla zdrowia
Krótszy sen, więcej wypadków w pracy i w ruchu drogowym, gorsza sprawność działania, częstsze ataki serca, a nawet obniżenie średniej długości życia - to negatywne konsekwencje dwukrotnej zmiany czasu w ciągu roku - podsumowuje psycholożka z Uniwersytetu SWPS. Dodaje, że na krótką metę gorsza dla zdrowia jest zmiana czasu z zimowego na letni.
-
W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas z letniego na zimowy
W nocy z 28 na 29 października zmieniamy czas z letniego na zimowy - pośpimy przez to o godzinę dłużej. W niedzielę nad ranem wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 3.00 na 2.00.
-
W nocy z soboty na niedzielę wracamy do czasu letniego
W nocy z soboty 25 marca na niedzielę 26 marca zmieniamy czas z zimowego na letni, przez co pośpimy o godzinę krócej. W niedzielę nad ranem wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 2.00 na 3.00.
-
W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas z letniego na zimowy
W nocy z 29 na 30 października zmieniamy czas z letniego na zimowy - pośpimy przez to o godzinę dłużej. W niedzielę nad ranem wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 3.00 na 2.00.
-
Naukowcy: więcej zawałów serca po zmianie czasu z zimowego na letni
Statystyki wskazują, że w poniedziałek po zmianie czasu z zimowego na letni odnotowuje się więcej zawałów serca, a w całym tygodniu zwiększenie liczby wypadków komunikacyjnych. Organizm człowieka potrzebuje minimum trzy doby, by przyzwyczaić się do zmiany - podaje Uniwersytecki Szpital Kliniczny we Wrocławiu.
-
W nocy z soboty na niedzielę wracamy do czasu letniego
W nocy z 26 na 27 marca zmieniamy czas z zimowego na letni, przez co pośpimy o godzinę krócej. W niedzielę nad ranem wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 2.00 na 3.00.
-
Ekonomista: wątpię, by dodatkowa godzina snu wpłynęła na naszą efektywność
Wątpię, by dodatkowa godzina snu, którą zyskamy dzięki zmianie czasu na zimowy, wpłynęła znacząco na efektywność naszej pracy; to raczej nieco więcej czasu na poranną kawę – uważa ekonomista dr Bartłomiej J. Gabryś z Uniwersytetu Ekonomicznego w Katowicach.
Najpopularniejsze
-
Prof. Pyrć: kiepska nauka nie powinna być wspierana
-
Prezes PAN: mam nadzieję, że skutecznie zasialiśmy wątpliwości w umyśle premiera
-
M.Bilewicz po wyroku NSA: mam nadzieję, że uniemożliwi arbitralne decydowanie, komu należy się tytuł naukowy
-
Po raz 24. przyznano Nagrody Naukowe POLITYKI
-
Europejskie rośliny leśne migrują z prędkością 3,5 km rocznie
-
Sztuczna inteligencja tworzy od zera publikacje naukowe, po 15 dolarów sztuka
-
Samce myszy wykorzystują samice do łagodzenia konfliktów
-
Badania: dlaczego ludzie sądzą, że mają rację nawet wtedy, gdy się mylą
-
Spryskiwanie wodą może chronić pomidory
-
Chiny/ Najszybszy robot humanoidalny na świecie biegnie z prędkością 12 km na godz.
