Naukowcy: fermentowane buraki i czerwona kapusta dobre dla cukrzyków
Wprowadzenie fermentowanych buraków i kapusty czerwonej do diety może być pomocne w profilaktyce chorób dietozależnych - wykazali naukowcy z Olsztyna. Dowiedli, że może też chronić przed przewlekłymi stanami zapalnymi w tych chorobach.
Najpopularniejsze
-
Myszy na lodzie: Temperatura mysich ogonów może spaść zimą poniżej zera
-
Laicy równie często jak znawcy przeżywają dreszcze emocji słuchając Pendereckiego
-
Powstała misterna mapa potworów z Pomorza - w renesansowym stylu
-
Psycholożka: nasz stosunek do zwierząt przekłada się na nasze relacje z ludźmi
-
Biolożka: wilki to bardzo socjalne zwierzęta z ogromnym wpływem na ekosystem
-
Walenie mogą żyć 130 lat i dłużej
-
Kto szybciej chodzi, jest zdrowszy metabolicznie
-
Zambia/ Hydrolodzy: historycznie niski poziom wody w zaporze Kariba doprowadził do serii trzęsień ziemi
-
Kawa i herbata mogą zmniejszać zagrożenie nowotworami głowy i szyi
-
W Bałtyku ewoluuje nowy, drapieżny gatunek śledzia
Psycholog: jeśli chcemy realnej zmiany, zacznijmy ją wprowadzać już dziś
Z wprowadzaniem ważnych zmian nie warto czekać do nowego roku. Jeśli chcemy dać sobie szansę na realną zmianę, to zacznijmy dziś; małymi krokami budujmy nawyk. Pomoże nam on przejść przez nieuchronne potknięcia - radzi psycholog dr Rafał Albiński z Uniwersytetu SWPS.
