Fot. Adobe Stock

W weekend wracamy do czasu letniego; aby zmianę przejść łagodniej, wyregulujmy swój rytm dobowy

W nocy z soboty na niedzielę (z 29 na 30 marca) zmienimy czas na letni. Wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 2.00 na 3.00, pośpimy więc godzinę krócej. Zanim przestawimy zegarki, warto wyregulować nasz rytm dobowy, by zmiana czasu była jak najmniej odczuwalna dla organizmu - zachęca prof. Elżbieta Pyza.

  • Fot. Adobe Stock
    Wydarzenia

    Z soboty na niedzielę zmieniamy czas na letni

    W nocy z 29 na 30 marca zmienimy czas z zimowego na letni. Wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 2.00 na 3.00, przez co będziemy spać godzinę krócej. Do czasu zimowego wrócimy w ostatni weekend października.

  • Człowiek

    Ekspert: koncepcja zmiany czasu liczy około 300 lat

    Zwolennikiem zmiany czasu był Benjamin Franklin w XVIII wieku, ale koncepcja została zrealizowana w 1916 roku przez Niemcy. Jeśli znowu mielibyśmy przejść na czas stały, gospodarka mogłaby potrzebować kilku lat na przystosowanie - powiedział PAP dr inż. Maciej Gruszczyński, kierownik Laboratorium Nowych Technologii Czasu i Długości w Głównym Urzędzie Miar.

  • Fot. Adobe Stock
    Człowiek

    W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas z letniego na zimowy

    W nocy z 26 na 27 października zmieniamy czas z letniego na zimowy - pośpimy przez to o godzinę dłużej. W niedzielę nad ranem wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 3.00 na 2.00.

  • Fot. Adobe Stock
    Człowiek

    Psycholożka: zmiana czasu to szok dla naszego zegara biologicznego

    Zmiana czasu jest zakłóceniem funkcjonowania naszego zegara biologicznego poprzez manipulację dostępnością światła - zwraca uwagę psycholożka zdrowia prof. Marta Jackowska z Uniwersytetu SWPS w Sopocie. Tymczasem reguluje on funkcje naszego organizmu, np. sen, trawienie, a nawet nastrój.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Czas może być iluzją stworzoną przez splątanie kwantowe

    Czas może nie być fundamentalnym elementem naszej fizycznej rzeczywistości – dowodzą włoscy naukowcy na łamach Physical Review A.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    USA/ Agencja NASA ma opracować czas księżycowy

    Amerykańska Agencja Kosmiczna NASA otrzymała polecenie opracowania czasu księżycowego - systemu mierzenia czasu odnoszącego się do Księżyca. To dlatego, że na Księżycu czas płynie szybciej niż na Ziemi - zaledwie o mikrosekundy, które jednak mają znaczenie w nowych technologiach.

  • Na zdjęciu prof. Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu dr hab. Helena Martynowicz. Fot. Tomasz Modrzejewski/UMW
    Zdrowie

    Ekspert: zmiana czasu zakłóca nie tylko sen, ale także apetyt i nastrój

    Prof. Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu dr hab. Helena Martynowicz powiedziała, że zmiana czasu z zimowego na letni ma znacznie gorsze skutki niż ta jesienna. Zakłóca sen, apetyt i nastrój, ale można się do niej przygotować.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Topnienie lodowców na biegunach zmienia tempo obrotów Ziemi; a to wymaga nowej korekty czasu

    W perspektywie najbliższych kilku lat w systemie pomiaru czasu na całej Ziemi zniknie jedna sekunda - wynika z nowych obliczeń, przedstawionych na łamach "Nature". Przyczyną jest ocieplenie, a konkretniej - topnienie lodowców na biegunach Ziemi, wpływające na obroty naszej planety i same pomiary czasu.

  • Fot. Adobe Stock
    Człowiek

    W nocy z soboty na niedzielę wracamy do czasu letniego

    W nocy z soboty 30 marca na niedzielę 31 marca zmieniamy czas z zimowego na letni, przez co pośpimy o godzinę krócej. W niedzielę nad ranem wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 2.00 na 3.00.

Najpopularniejsze

  • Fot. materiały prasowe

    W Habitacie LunAres dobiega końca lustrzana misja analogowych astronautów załogi Ax-4

  • Bilewicz: historyczne traumy mogą nasilać polaryzację w Polsce

  • USA/ Prof. Szuszkiewicz: jesteśmy gotowi przygotować drugi zestaw naszego eksperymentu na orbitę

  • Europejskie uczelnie potwierdzają zaangażowanie na rzecz wolności akademickiej i demokracji

  • Centrum Nauki Kopernik rusza z programem na rzecz zaufania do nauki; naukowcy poszukiwani

  • Fot. Adobe Stock

    Naukowcy ustalili, dlaczego nietoperze nie mają raka

  • ESO pokazało szczegółowe zdjęcie galaktyki z tysiącami kolorów

  • Na dalekiej planecie astronomowie odkryli chmury z krzemianów

  • Klocki pomagają w opanowaniu matematyki

  • Niektóre rasy psów są bardziej podatne na biegunkę

Zdjęcie udostępnione 03.04.2008 przez NASA TV przedstawia bezzałogowy statek transportowy "Jules Verne", który zbliża się do modułu "Zwiezda" Międzynarodowej Stacji Kosmicznej (ISS). (pmb) PAP/EPA/NASA

Prof. Moskalik: moduł Zwiezda to jedna z najstarszych części Międzynarodowej Stacji Kosmicznej

Moduł Zwiezda to jedna z najstarszych części Międzynarodowej Stacji Kosmicznej, ma już 25 lat. Żaden obiekt załogowy w kosmosie nie był eksploatowany tak długo. Nawet niewielki wyciek powietrza, w razie powiększenia, niesie ryzyko katastrofy - powiedział PAP prof. Paweł Moskalik z CAMK PAN.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera