Dieta DASH i nordycka najsilniej wiążą się z wolniejszym starzeniem biologicznym
Spośród kilku zdrowych modeli żywienia diety DASH i nordycka najsilniej wiązały się z wolniejszym starzeniem biologicznym. Zależność była widoczna we wszystkich trzech analizowanych wskaźnikach opartych na metylacji DNA.
-
Dieta DASH przed 75. rokiem życia zmniejsza ryzyko niewydolności serca
Dieta, która przynosi korzyści osobom z nadciśnieniem, może także zmniejszać ryzyko niewydolności serca u osób poniżej 75. roku życia bardziej, niż jakikolwiek lek - informuje „American Journal of Preventive Medicine”.
-
Eksperci o cukrzycy: lepiej zapobiegać niż walczyć
Zapobiegająca cukrzycy dieta DASH oraz ruch mogą ocalić zdrowie i życie tysięcy Polaków – mówili na konferencji prasowej eksperci z Instytutu Żywności i Żywienia (IŻIŻ) oraz Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
-
Dieta DASH obniża ciśnienie tętnicze krwi w ciągu 2 tygodni
Przed 20 laty wykazano, że dieta DASH skutecznie obniża ciśnienie tętnicze krwi. Dziś wiadomo, że efekty te są widoczne już po 2 tygodniach jej stosowania, a dieta ta ma znacznie szersze zastosowanie. Okazała się nawet lepsza niż dieta śródziemnomorska.
Najpopularniejsze
-
Fotografia Włodzimierza Bubaka zdjęciem dnia NASA
-
Dr hab. Marek Wypych: osoby ze skłonnością do prokrastynacji rzadziej awansują
-
Widmo pojedynczej cząsteczki odczytane dzięki pochłonięciu jednego fotonu
-
Badaczki z Krakowa opracowały metodę, która ma zwiększyć skuteczność in vitro
-
Socjolożka: Ukraińcom w Polsce coraz trudniej o poczucie bezpieczeństwa i bliskie relacje z Polakami
-
Stary chiński lek zapobiega udarowi niedokrwiennemu działając na jelita
-
Własna grawitacja Drogi Mlecznej może udawać efekty ciemnej materii
-
Sukraloza i stewia mogą wywoływać zmiany widoczne nawet w kolejnych pokoleniach
-
Czyżby galaktyka Cloud 9 nie miała gwiazd?
-
Wczesna menopauza związana z rozstrzeniami oskrzeli
Karpacz/ Minister Kulasek dla PAP: chcemy, by wzrost budżetu na naukę sięgnął w sumie 3 mld zł
W projekcie budżetu na 2027 r. znalazło się o ponad 2,7 mld zł więcej na naukę niż w 2026 r. W rozmowie z PAP minister nauki Marcin Kulasek wyraził przekonanie, że ta kwota może jeszcze wzrosnąć i zaokrąglić się do 3 mld zł.
