źródło: Fotolia

Gorzka czekolada naprawdę poprawia nastrój

Codzienne spożywanie 30 gramów gorzkiej czekolady o zawartości kakao 85 proc. może poprawić nasz nastrój poprzez restrukturyzację różnorodności i składu mikrobiomu jelitowego - odkryli koreańscy naukowcy.

  • Fot. Fotolia
    Świat

    Gorzka czekolada jednak nie poprawia widzenia?

    Zwolennikom czekolady to się nie spodoba, ale najnowsze badania sugerują, że choć gorzka czekolada zawiera korzystne dla zdrowia składniki, to po jej spożyciu wzrok nie poprawia się. Piszą o tym niemieccy specjaliści na łamach JAMA Ophthalmology.

  • Fot. Fotolia

    Gorzka czekolada poprawia koncentrację

    Gorzka czekolada z wysoką zawartością kakao i teaniny wspomaga koncentrację, a jednocześnie sprzyja obniżeniu ciśnienia krwi – zawiadamia czasopismo „NeuroRegulation”.

  • Foto: Fotolia

    Gorzka czekolada chroni przed miażdżycą

    Gorzka czekolada pomaga przywrócić elastyczność tętnic i zapobiega przyleganiu leukocytów do śródbłonka, zmniejszając tym samym ryzyko rozwoju miażdżycy - wynika z badań opublikowanych przez "The FASEB Journal".

  • Foto: Fotolia

    Gorzka czekolada obniża ciśnienie

    Trochę gorzkiej czekolady lub kakao o może korzystnie wpływać na ciśnienie tętnicze krwi, choć nie jest to duży efekt - informuje „The Cochrane Library".

Najpopularniejsze

  • fot. materiały prasowe UJ

    Archeolodzy z UJ badają unikalne na światową skalę malowidła w Siedlęcinie

  • Z długości palców można wyczytać, jak szybko się zestarzejemy

  • Ekspertka: uczłowieczanie chatbotów spowoduje transformację systemu wartości

  • Wybrano najlepsze spośród 731 zdjęć. Wyniki konkursu AstroCamera

  • Napoje izotoniczne – tylko po dużym wysiłku lub długim pobycie w upale

  • Replika szkieletu Lucy. Fot. Adobe Stock

    Etiopia/ Szkielet Lucy zostanie po raz pierwszy wystawiony w Europie

  • Lignina skuteczna w walce z wirusami i bakteriami

  • Norwegia/ Na norweskie uczelnie trafią pierwsi naukowcy sprowadzeni z USA

  • Ruch opóźnia epigenetyczne starzenie

  • Genom pradawnej dżumy pozyskany ze szczątków owcy

Fot. Adobe Stock

Naukowcy z Poznania zabiegają o utworzenie Centrum Nauki Impakt Morasko

Pokazanie kraterów w Morasku (Poznań) jako miejsca wyjątkowego w skali światowej i zwrócenie uwagi na dziedziny, w których kosmos „spotyka się” z Ziemią - to zadania projektowanego Centrum Nauki Impakt Morasko. O jego utworzenie zabiega kilkudziesięciu naukowców, którzy starają się o środki na ośrodek.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera