-
Psychika ludzi różnie reaguje na zanieczyszczone powietrze
Badania wskazują, że zanieczyszczenie powietrza negatywnie wpływa na psychikę, m.in. pogarszając nastrój. Jednak, jak twierdzą autorzy pracy opublikowanej w piśmie „PLOS ONE”, ludzie różnią się wrażliwością na to działanie.
-
Dobry sen wspiera psychikę
Wyspane osoby częściej czują wdzięczność, są bardziej odporne psychicznie i czują, że dobrze prosperują. Dłużej śpią ci ludzie, którzy wcześniej kładą się do łóżka.
-
Sport i mindfulness razem działają lepiej
Aby zwiększyć poczucie szczęścia, wesprzeć psychikę i ciało, warto połączyć ruch z tzw. medytacją uważności – mówią naukowcy. Taka kombinacja najlepiej podnosi nastrój, pomaga poprawić zdrowie oraz ogólne samopoczucie.
-
Jedna trzecia młodych ludzi doświadcza pogorszenia stanu psychiki z powodu pandemii
Wielu nastolatków i młodych dorosłych cierpi z powodu psychicznych kłopotów spowodowanych izolacją - lęków i stanów depresyjnych. Gorzej czują się te osoby, które już wcześniej miały słabszej jakości relacje z rodziną i przyjaciółmi.
-
Taniec poprawia stan psychiczny dziewcząt
Regularny taniec wpływa na poprawę zdrowia psychicznego oraz zmniejszenie niektórych dolegliwości fizycznych u nastoletnich dziewcząt - przekonują szwedzcy naukowcy na łamach "Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine".
Najpopularniejsze
-
Kopernikit – nowy minerał z meteorytu Morasko. Odkrycie mniejsze niż ziarnko piasku
-
UW: część wykradzionych i opublikowanych w darknecie plików mogła zawierać dane osobowe
-
Pod Łodzią odnaleziono nowy meteoryt żelazny; w sobotę ruszą jego badania
-
Policja o cyberataku na UW: przechwycone dane nie zostały zaszyfrowane
-
Badanie: użytkownicy psychodelików mogą inaczej przetwarzać emocje
Walki robotów na Politechnice Wrocławskiej
Walki robotów, wyścigi oraz rywalizacje w innych konkurencjach można obejrzeć w sobotę na Politechnice Wrocławskiej, gdzie odbywają się zawody XVII edycji Robotic Arena. W kilkunastu kategoriach startują konstruktorzy z Polski, krajów europejskich, ale też z Chin czy Malezji.
