Specjalistka: wiosną aktywność fizyczną należy dostosować do stanu zdrowia
Początek wiosny to doskonały moment, by wrócić do aktywności fizycznej. Jednak trzeba to robić stopniowo i w zgodzie ze stanem zdrowia, by uniknąć kontuzji i komplikacji zdrowotnych – powiedziała PAP specjalistka rehabilitacji kardiologicznej dr Mariola Kozłowska-Laskowska.
-
W czwartek rozpocznie się astronomiczna wiosna
W czwartek 20 marca o godz. 10.01, gdy Słońce przejdzie przez punkt równonocy wiosennej, rozpocznie się astronomiczna wiosna. Ta pora roku to dobry czas na obserwację tzw. światła zodiakalnego, Jowisza i Marsa. Przebojem wiosennych obserwacji będzie częściowe zaćmienie Słońca.
-
Tatry/ Podczas Świąt Wielkanocnych sezon krokusowy w pełni
W tym roku za sprawą ciepłej aury, wyjątkowo wcześnie zakwitły krokusy na tatrzańskich halach. Pełnia rozkwitu fioletowych kwiatów przypadnie na Wielkanocny weekend.
-
Ornitolog o "ptasim zegarze": przed wschodem słońca odzywają się kosy, drozdy i rudziki
Wskazówki "ptasiego zegara" reguluje światło. Najwcześniej w ciągu doby zaczynają śpiewać osobniki w najlepszej kondycji – te, które mimo chłodu i głodu mogą udowodnić samicom swój wigor i odstraszyć rywali. Jeszcze przed wschodem słońca odzywają się kosy, drozdy śpiewaki i rudziki. O głosach włączających się kolejno do ptasiego chóru opowiada ornitolog i biolog z Uniwersytetu w Białymstoku, Adam Zbyryt.
-
Śląskie/ Zakwitły cieszyńskie magnolie, jeden z symboli miasta
W Cieszynie zakwitły magnolie, które - obok małej rośliny zwanej cieszynianką – są symbolem miasta. W sobotnie popołudnie będzie można je podziwiać, spacerując z przewodnikiem szlakiem wytyczonym wśród starych willi, przy których rosną najdorodniejsze okazy.
-
Suwalszczyzna/ Pierwsze bociany oznaką początku wiosny na polskim biegunie zimna
Kolejne oznaki wiosny można zauważyć na Suwalszczyźnie, zwanej polskim biegunem zimna. Przyleciało już dużo ptaków, w tym pierwsze bociany. Robi się zielono – poinformowała PAP dyrektor Suwalskiego Parku Krajobrazowego Teresa Świerubska.
-
Tatry/ Rozpoczął się sezon kwitnienia krokusów
Na tatrzańskich polanach zaczęły kwitnąć krokusy. Fioletowe kwiaty można już podziwiać m.in. na Polanie Chochołowskiej. Władze Tatrzańskiego Parku Narodowego (TPN) apelują o szacunek do tych chronionych roślin i publikują tzw. Kodeks miłośnika krokusów.
-
W środę zaczyna się astronomiczna wiosna
W środę 20 marca Słońce zaczyna się nowa pora roku – astronomiczna wiosna. Od tego momentu noce stają się krótsze od dni. Z jasnych planet na niebie zobaczymy w tym czasie Jowisza, będzie też okazja na dostrzeżenie Merkurego. Wiosna wita nas też kometą 12P/Pons-Brooks.
-
Mieszkańcy Olsztyna wypatrują wiosny w planetarium
Mieszkańcy Olsztyna od soboty wypatrują wiosny podczas wydarzenia w planetarium pt. Nadchodzi wiosna. Będą mogli obejrzeć Słońce przez teleskop, rozwiązać kosmiczne zadania czy posłuchać koncertu połączonego z wizualizacjami.
-
Warmińsko-mazurskie/ Pracownicy Mazurskiego Parku Krajobrazowego ratują płazy
Pracownicy Mazurskiego Parku Krajobrazowego łapią przy drodze płazy i przenoszą je bezpiecznie na drugą stronę, by nie rozjechały ich auta. Przyrodnicy mówią, że każdy ocalały płaz jest bardzo ważny, bo jest ich coraz mniej z powodu niskiego stanu wód gruntowych.
Najpopularniejsze
-
Uznański-Wiśniewski: większość szkolenia astronautów dotyczy sytuacji niespodziewanych
-
Polacy sprawdzili, czy niski poziom lipoproteiny zwiększa ryzyko cukrzycy
-
Pochodzenie pyłu drogowego można określić dzięki jego magnetycznym właściwościom
-
Kosmiczna farmacja – w ramach polskiej misji naukowcy zbadają polimerowe "osłony" dla leków
-
Minister Paszyk: w maju na Międzynarodową Stację Kosmiczną może wystartować misja z polskim astronautą
-
USA/ Administracja federalna wstrzymuje finansowanie Uniwersytetu Harvarda
-
UE/ Raport: 2024 najcieplejszym rokiem w historii Europy
-
Francja/ Egiptolog odczytał nieznane dotąd teksty na obelisku na Placu Zgody
-
Kraje UE za złagodzeniem ochrony wilków
-
Psychologowie: relacje ludzi ze sztuczną inteligencją rodzą poważne dylematy etyczne
Popularyzator astronomii: po prostu patrzmy w niebo
Wystarczy bezchmurne niebo i miejsce oddalone od źródeł światła, by oglądać gwiazdy, konstelacje, satelity i zmieniające się fazy Księżyca - powiedział PAP popularyzator astronomii, autor bloga "Z głową w gwiazdach" Karol Wójcicki. 14 kwietnia to Dzień Patrzenia w Niebo.
