Dzieci spędzające dużo czasu w pozycji siedzącej są bardziej narażone na doświadczenie objawów depresji w wieku 18 lat – wynika z analizy przeprowadzonej przez naukowców z University College London, opublikowanej na łamach pisma „The Lancet Psychiatry”.
Nastolatki, które spędzają więcej niż trzy godziny dziennie w mediach społecznościowych, są bardziej narażone na problemy psychiczne, w tym depresję, lęk, agresję i zachowania aspołeczne - wynika z badania opublikowanego na łamach „JAMA Psychiatry”.
Nastolatki, które miały kłopoty z wysypianiem się, zaczęły spać średnio 43 minuty dłużej po zastosowaniu nieskomplikowanej metody opracowanej przez naukowców. Osoby w tym wieku mają zwykle przesunięty zegar biologiczny, co utrudnia im funkcjonowanie.
Nastoletnie dziewczynki, które późno chodzą spać, są bardziej narażone na nadwagę niż rówieśniczki, które chodzą spać wcześniej. Zależność ta nie dotyczy chłopców - informują naukowcy z konsorcjum badawczego Kaiser Permanente w Kalifornii na łamach pisma "JAMA Pediatrics".
Wykorzystując skłonność do buntu dorastających osób, można je nastawić sceptycznie wobec wszechobecnych reklam niezdrowej żywności - informuje pismo „Nature Human Behaviour”.
Późniejsze rozpoczynanie lekcji szkolnych nie pomoże w walce z chronicznym zmęczeniem nastolatków; lepsze skutki może przynieść wygaszanie świateł wieczorami – czytamy w piśmie „Scientific Reports”.
Młodzież nie jest zainteresowana zdobywaniem informacji na temat możliwych konsekwencji swoich działań, gdyż posiada dużą tolerancję dla poczucia niepewności. To dlatego często bez zastanowienia angażuje się w ryzykowne sytuacje.
Nastolatki śpią coraz krócej, a niektóre ich grupy, np. dziewczęta, regularnie przesypiają mniej niż siedem godzin w ciągu nocy – wynika z badań amerykańskich, które publikuje pismo „Pediatrics”.
Nastolatki śpią coraz krócej, a niektóre ich grupy, np. dziewczęta, regularnie przesypiają mniej niż siedem godzin w ciągu nocy – wynika z badań amerykańskich, które publikuje pismo „Pediatrics”.