Biegi długodystansowe mogą zwiększać ryzyko raka jelita grubego
Bieganie maratonów może zwiększać ryzyko raka jelita grubego nawet u ludzi młodych, przed pięćdziesiątką – wynika z badań dr Timothy’ego Cannona, onkologa Inova Schar Cancer w Fairfax w stanie Wirginia. Nie oznacza to jednak, że lepiej unikać biegania oraz wysiłku fizycznego; wręcz przeciwnie.
-
Maratończykom "kurczą się" mózgi, ale tyko czasowo
Biegi maratońskie powodują zmniejszenie zawartości mieliny w mózgu, jednak w ciągu dwóch miesięcy całkowicie się ona regeneruje – informuje pismo „Nature Metabolism”.
-
Biegi na orientację pomagają chronić mózg przed demencją
Biegi na orientację, które pozwalają trenować zaniedbywane obszary mózgu, mogą być skuteczną metodą zapobiegania demencji – przekonują naukowcy z kanadyjskiego McMaster University. Ich wnioski ukazały się w piśmie „PLoS ONE”.
-
Ludzie biegają z optymalną prędkością
Niezależnie od planowanego dystansu, ludzie naturalnie wybierają prędkość biegu, która najlepiej pozwala oszczędzać energię. To wynik analizy ruchu biegaczy monitorowanych w laboratorium oraz danych z prawie 40 tys. biegów.
-
Badanie: co się dzieje we krwi biegacza podczas ekstremalnego wysiłku?
Po ekstremalnym wysiłku - np. godzinnym biegu do wyczerpania - we krwi dramatycznie wzrasta poziom wolnego pozakomórkowego DNA. Jest to marker kojarzony dotychczas m.in. z nowotworami, zapaleniami czy z nekrozą komórek. Nowe światło na to zagadnienie rzucają badania naukowców z Łodzi.
-
Rekreacyjne bieganie zdrowe dla stawów
Biegacze - amatorzy rzadziej zapadają na chorobę zwyrodnieniową stawu biodrowego i kolanowego. Wyczynowcy powinni jednak uważać, podobnie jak zwolennicy siedzenia - wynika z badania międzynarodowego zespołu naukowców.
-
FootStriker pomoże poprawić styl biegania
Dzięki elektrycznym impulsom można wyraźnie poprawić styl biegania - informuje pismo “Proceedings of the ACM on Interactive, Mobile, Wearable and Ubiquitous Technologies”.
-
Bieganie boso również może powodować urazy
Trend biegania boso może prowadzić u niektórych osób do kontuzji - wynika z przeprowadzonego na Tajwanie badanie.
-
Chodzenie tak samo zdrowe dla serca jak bieganie
Aktywność fizyczna w postaci energicznego spaceru przynosi porównywalne korzyści zdrowotne do biegania - wynika z artykułu opublikowanego na łamach czasopisma "Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology".
Najpopularniejsze
-
Naukowiec bada, jak „odkliknąć” w mózgu PTSD
-
Badania polskiego Ig Noblisty: pochwała za inteligencję wzbudza chwilowy narcyzm
-
Ekspert: warto trenować zmysły smaku i zapachu; są kluczowe w codziennym funkcjonowaniu
-
Dolnośląskie/ Biżuteria z chrząszczy w dziecięcej urnie sprzed ponad 2,5 tys. lat
-
Polska naukowczyni bada zdrowie psychiczne niemowląt
-
Egipt/ Skradziona bransoletka sprzed 3 tys. lat została przetopiona
-
Nowy lek szansą na bardziej precyzyjne leczenie depresji
-
Użytkownicy marihuany czterokrotnie częściej chorują na cukrzycę
-
Napędzany światłem silnik jest cieńszy od włosa
-
Lek na cukrzycę i otyłość może pomóc w leczeniu uzależnienia od kokainy
Sonda NASA z polskim instrumentem na pokładzie wystartowała z Florydy
W środę tuż po godz. 13.30 czasu polskiego sonda NASA do badania heliosfery wystartowała z Centrum Kosmicznego Kennedy’ego (KSC) na Florydzie. Na pokładzie statku kosmicznego jest m.in. polski instrument do badania wiatru słonecznego – GLOWS.
