Długotrwałe stosowanie melatoniny może zwiększać ryzyko niewydolności serca
Długotrwałe przyjmowanie suplementów melatoniny, często stosowanych w celu poprawy snu i łagodzenia bezsenności, może wiązać się z wyższym ryzykiem rozwoju niewydolności serca, hospitalizacji z jej powodu oraz zgonu z jakiejkolwiek przyczyny - ogłoszono podczas konferencji American Heart Association w Nowym Orleanie.
-
Suplementacja melatoniny niweluje uszkodzenia DNA związane z pracą na nocną zmianę
Suplementacja melatoniny może pomóc zniwelować uszkodzenia DNA związane z pracą na nocną zmianę, ponieważ zwiększa zdolność organizmu do ich naprawy - wynika z badania opublikowanego w „Occupational & Environmental Medicine”.
-
USA/ Dzieci i młodzież coraz częściej przyjmują melatoninę
Prawie jedno na pięcioro amerykańskich dzieci w wieku szkolnym przyjmuje melatoninę w celu ułatwienia zasypiania, a niektórzy rodzice regularnie podają ten hormon także przedszkolakom - alarmuje „JAMA Pediatrics”.
-
Już słaba poświata zaburza produkcję melatoniny
Nawet niewielkie zanieczyszczanie światłem w nocy, np. istnienie słabej poświaty, zaburza produkcję melatoniny u ludzi i różnych gatunków zwierząt. Od niej zależy natomiast praca zegara biologicznego.
-
Wiadomo, dlaczego melatonina wywołuje senność
Mechanizm leżący u podłoża działania melatoniny – hormonu związanego z rytmem snu i czuwania – odkryli naukowcy z Uniwersytetu Missouri (USA). Wyniki badania publikuje „Journal of Pineal Research”.
-
Melatonina naprawia geny dotknięte chorobą Parkinsona
Wytwarzana przez ludzki organizm melatonina może okazać się skutecznym środkiem w walce z chorobą Parkinsona. Hiszpańscy naukowcy dowiedli, że hormon ten przywraca funkcje genów dotkniętych tym schorzeniem.
-
Melatonina pomaga spalać kalorie
Hormon regulujący nasz cykl dobowy, czyli melatonina, zapobiega otyłości stymulując powstawanie brunatnej tkanki tłuszczowej, która spala kalorie, zamiast je magazynować - informują hiszpańscy naukowcy, których wnioski opublikował "Journal of Pineal Research".
Najpopularniejsze
-
Ekspert: w badaniach mikrobiomu czasami marketing rozmija się z nauką
-
Radość z cudzego niepowodzenia złapana w eksperymencie
-
Ekspert: na świecie buduje się z drewna wieżowce, w Polsce wciąż walczymy ze stereotypami
-
Psycholog: świąteczny “cyfrowy detoks” jest niezbędny dla higieny psychicznej
-
Rok w polityce naukowej/ Prof. Jemielniak: kierownictwo resortu nauki chętniej słucha środowiska
Norwegia/ Boże Narodzenie w stacji PAN na Svalbardzie szykuje się od maja
Na arktycznych wyspach nie ma drzew, gwiazdek ani dnia i nocy w klasycznym sensie. Boże Narodzenie w jedynej całorocznej polskiej stacji naukowej trzeba więc zaplanować z dokładnością wojskowej operacji - i zrobić to na wiele miesięcy wcześniej - opowiada kierownik stacji w Hornsundzie, dr inż. Marcin Budzyński.
