Długotrwałe stosowanie melatoniny może zwiększać ryzyko niewydolności serca
Długotrwałe przyjmowanie suplementów melatoniny, często stosowanych w celu poprawy snu i łagodzenia bezsenności, może wiązać się z wyższym ryzykiem rozwoju niewydolności serca, hospitalizacji z jej powodu oraz zgonu z jakiejkolwiek przyczyny - ogłoszono podczas konferencji American Heart Association w Nowym Orleanie.
-
Suplementacja melatoniny niweluje uszkodzenia DNA związane z pracą na nocną zmianę
Suplementacja melatoniny może pomóc zniwelować uszkodzenia DNA związane z pracą na nocną zmianę, ponieważ zwiększa zdolność organizmu do ich naprawy - wynika z badania opublikowanego w „Occupational & Environmental Medicine”.
-
USA/ Dzieci i młodzież coraz częściej przyjmują melatoninę
Prawie jedno na pięcioro amerykańskich dzieci w wieku szkolnym przyjmuje melatoninę w celu ułatwienia zasypiania, a niektórzy rodzice regularnie podają ten hormon także przedszkolakom - alarmuje „JAMA Pediatrics”.
-
Już słaba poświata zaburza produkcję melatoniny
Nawet niewielkie zanieczyszczanie światłem w nocy, np. istnienie słabej poświaty, zaburza produkcję melatoniny u ludzi i różnych gatunków zwierząt. Od niej zależy natomiast praca zegara biologicznego.
-
Wiadomo, dlaczego melatonina wywołuje senność
Mechanizm leżący u podłoża działania melatoniny – hormonu związanego z rytmem snu i czuwania – odkryli naukowcy z Uniwersytetu Missouri (USA). Wyniki badania publikuje „Journal of Pineal Research”.
-
Melatonina naprawia geny dotknięte chorobą Parkinsona
Wytwarzana przez ludzki organizm melatonina może okazać się skutecznym środkiem w walce z chorobą Parkinsona. Hiszpańscy naukowcy dowiedli, że hormon ten przywraca funkcje genów dotkniętych tym schorzeniem.
-
Melatonina pomaga spalać kalorie
Hormon regulujący nasz cykl dobowy, czyli melatonina, zapobiega otyłości stymulując powstawanie brunatnej tkanki tłuszczowej, która spala kalorie, zamiast je magazynować - informują hiszpańscy naukowcy, których wnioski opublikował "Journal of Pineal Research".
Najpopularniejsze
-
Fizycy: powinniśmy zwracać większą uwagę na jakość relacji społecznych
-
Wielkopolskie/ Ostatnia szansa na uratowanie gnieźnieńskiej parowozowni - największej w Europie
-
Dr Kosiński: analiza tragedii na Giewoncie pomoże ratować ofiary piorunów na całym świecie
-
Warszawa/ Motyka i siekiera wykonane z poroża jelenia - neolityczne znaleziska w Wiśle
-
Polacy wyliczyli, gdzie i w jakiej temperaturze może wyrosnąć pierwsze drzewo na Marsie
-
Odkryto cząsteczkę, która działa na kilka mechanizmów choroby Alzheimera
-
USA/ Na aukcji w Nowym Jorku sprzedano szkielet tyranozaura za rekordową kwotę 50 mln dolarów
-
Naukowcy odkryli, dlaczego ćwiczenia hamują starzenie się mięśni
-
Picie alkoholu w celu rozładowania stresu może trwale zmieniać mózg
-
Zapach czekolady może ułatwiać trening siłowy
Przyszłość Europy zależy od zapylaczy. Eksperci przedstawili plan ich ochrony
Ograniczenie stosowania pestycydów, odbudowa siedlisk, rozwój monitoringu dzikich zapylaczy oraz uwzględnienie ich ochrony we wszystkich politykach Unii Europejskiej – to najważniejsze rekomendacje raportu przygotowanego przez międzynarodowy zespół naukowców.
