Fot. Adobe Stock

Chodzenie wspomaga rekonwalescencję po udarze

Intensywniejsze chodzenie po udarze poprawia wyniki wczesnej rekonwalescencji – ogłoszono z okazji International Stroke Conference 2025 w Los Angeles (USA).

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Kto szybciej chodzi, jest zdrowszy metabolicznie

    Subiektywnie oceniana prędkość chodu może być łatwym i szybkim w użyciu wskaźnikiem zdrowia metabolicznego u osób otyłych – informuje pismo „Scientific Reports”.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Chodzenie przynosi ogromne korzyści w bólach krzyża

    Dorośli, u których w przeszłości występowały bóle krzyżowej części kręgosłupa, mają prawie dwukrotnie dłuższy czas bez nawrotu dolegliwości, jeśli regularnie chodzą - informuje pismo „The Lancet”.

  • Fot. Adobe Stock
    Zdrowie

    Badanie: im więcej chodzimy, tym mniejsze mamy ryzyko przedwczesnego zgonu

    Im więcej chodzimy, tym niższe jest nasze ryzyko przedwczesnego zgonu. Co więcej, efekt ten widać nawet wtedy, gdy robimy mniej niż 5 tys. kroków – wynika z międzynarodowego badania, którym kierował prof. Maciej Banach z Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.

  • Fot. Fotolia
    Świat

    Generator w plecaku zmniejsza wysiłek podczas chodzenia

    Wbudowany w plecak generator elektryczny może zwiększyć efektywność chodzenia, odciążając mięśnie nóg, co zmniejsza wydatek energii potrzebny do chodzenia o ponad 3 proc. - informuje "Science".

  • Źródło: Fotolia
    Świat

    Egzoszkielet do chodzenia i biegania

    Przenośny, lekki egzoszkielet, który pomaga zarówno w chodzeniu, jak i w bieganiu opracowali specjaliści z USA – informuje „Science”.

  • Świat

    Chodzenie i bieganie poprawia ukrwienie mózgu

    Nacisk stóp na podłoże towarzyszący chodzeniu i bieganiu wzbudza w tętnicach fale wsteczne, które zwiększają dopływ krwi do mózgu – informują badacze z New Mexico Highlands University (USA).

  • Fot. Fotolia
    Świat

    Chodzenie się opłaci nie tylko dla zdrowia ale i portfela

    Nową cyfrową kryptowalutę można będzie emitować samemu - wystarczy chodzić pieszo – informuje serwis „BBC News”.

  • Chodzenie tak samo zdrowe dla serca jak bieganie

    Aktywność fizyczna w postaci energicznego spaceru przynosi porównywalne korzyści zdrowotne do biegania - wynika z artykułu opublikowanego na łamach czasopisma "Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology".

Najpopularniejsze

  • Fot. Adobe Stock

    Projekt rozporządzenia ministra nauki ws. ewaluacji nauki - do konsultacji

  • Ekspert: współczesne bolidy Formuły 1 to technologiczne arcydzieła

  • Biżuterię ze szkła ołowiowego masowo wytwarzano w średniowiecznej Polsce

  • Jak w XX wieku wymierały potwory. Dlaczego fantastyczne istoty odchodzą w diabły?

  • Ornitolog: ptaki przylatują do Polski wcześniej niż przez laty

  • Fot. Adobe Stock

    Najgłębszy punkt Morza Śródziemnego zaśmiecony przez ludzi

  • USA/ Astronauci, którzy utknęli na ISS, są już w drodze na Ziemię

  • Badania/Silne krwawienia mogą powodować ciągłe zmęczenie u kobiet w okresie przedmenopauzalnym

  • Oglądanie telewizji szkodzi nie tylko podatnym na cukrzycę

  • Kapsuła Crew Dragon dotarła na ISS, aby zabrać stamtąd astronautów

Fot. Adobe Stock

Ornitolog: wiosenne gody ptaków to prawdziwy spektakl natury

Zwyczaje godowe ptaków bywają spektakularne. Niektóre gatunki wykorzystują śpiew, inne tańce i akrobacje powietrzne, jeszcze inne pokaz siły. Są też samice wybierające samca na podstawie wyglądu zajmowanego przez niego miejsca lęgowego - powiedział PAP ornitolog prof. Grzegorz Neubauer.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera