Fot. Adobe Stock

Ćwiczenia mogą łagodzić objawy depresji podobnie jak psychoterapia

Ćwiczenia fizyczne mogą łagodzić objawy depresji w podobnym stopniu jak psychoterapia – sugerują wyniki najnowszego przeglądu prac w bazie Cochrane. Artykuł na ten temat zamieszcza „Cochrane Database of Systematic Reviews”. Potrzeba jednak więcej badań, aby to potwierdzić, podkreślają jego autorzy.

  • Adobe Stock
    Świat

    Zanieczyszczenie powietrza może mieć związek z wyższym ryzykiem depresji

    Zanieczyszczenie powietrza drobnymi pyłami zawieszonymi PM2,5 ma związek z wyższym ryzykiem depresji u starszych osób, zwłaszcza z chorobami współistniejącymi – wykazano w badaniu, które ukazało się na łamach „JAMA Network Open”.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Różne rodzaje depresji mają związek z różnymi chorobami kardiometabolicznymi

    Leczenie chorób kardiometabolicznych powinno być dostosowane do rodzaju depresji – poinformowano podczas kongresu European College of Neuropsychopharmacology (ECNP) w Amsterdamie.

  • Adobe Stock
    Świat

    Nowy lek szansą na bardziej precyzyjne leczenie depresji

    Nowy lek daje dobre efekty w terapii pacjentów z depresją oporną na leczenie, którzy posiadają specyficzną mutacją genetyczną – informuje czasopismo „JAMA Psychiatry”. Zdaniem naukowców toruje to drogę do rozwoju spersonalizowanych metod leczenia w psychiatrii.

  • Adobe Stock
    Świat

    Sztuczna inteligencja na tropie depresji

    Sztuczna inteligencja może wykrywać w mimice studentów ukryte oznaki depresji – informuje pismo „Scientific Reports”.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Big data pomoże w leczeniu depresji

    Naukowcy opracowali model spersonalizowanej magnetycznej stymulacji mózgu na podstawie wielkoskalowego badania MRI osób chorych i zdrowych. Metoda ma szansę poprawić wyniki leczenia depresji.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Szansa na badanie krwi, które pozwoli szybciej diagnozować depresję u nastolatków

    Podwyższony poziom dziewięciu cząsteczek we krwi może być wskaźnikiem depresji u nastolatka – wynika z badania, które publikuje czasopismo „Biological Psychiatry Global Open Science”.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Badanie potwierdza, że korzystanie z mediów społecznościowych zwiększa ryzyko depresji u dzieci

    Im więcej dzieci spędzają czasu w mediach społecznościowych, tym bardziej są zagrożone depresją – wynika z badania, które publikuje „Journal of American Medical Association” (JAMA). Nie potwierdziło ono natomiast odwrotnej zależności – że dzieci z depresją spędzają w social mediach więcej czasu.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Badania: ryzyko demencji, udaru mózgu i depresji zależy od 17 czynników, na wszystkie mamy wpływ

    Z najbardziej obszernych badań wynika, że ryzyko demencji, udaru mózgu i depresji zależy od 17 czynników zdrowotnych, ale na wszystkie możemy mieć wpływ, przestrzegając odpowiedniego stylu życia. Najgroźniejsze czynniki to nadciśnienie tętnicze, masa ciała oraz choroby nerek.

  • Fot. Adobe Stock
    Student

    Badanie: depresja i stres związane z wojną na Ukrainie silnie dotknęły też polskich studentów

    Polscy studenci deklarowali wysoki poziom depresji i stresu po agresji Rosji na Ukrainę, wyższy niż studenci ukraińscy - wykazało międzynarodowe badanie. Wynik jest zgodny z innymi analizami wskazującymi, że studenci z krajów wolnych od konfliktów często doświadczają większego stresu niż ci z obszarów wojennych.

Najpopularniejsze

  • Fot. Adobe Stock

    Demograf: do dorosłości dochodzi pokolenie, dla którego dziecko nie jest oznaką sukcesu życiowego

  • Dr Staniszewska: skończmy z karą za macierzyństwo w środowisku akademickim

  • Mróz tak silny, że Bałtyk pokrył się lodem – od średniowiecza zdarzyło się to już nieraz

  • Polka pracująca przy Artemis II: ta misja to jeden wielki test

  • Ekspert: silne mrozy nie oznaczają końca problemów z komarami i kleszczami

  • Fot. Adobe Stock

    Dermatolodzy: suplementy kolagenowe nie działają zgodnie z oczekiwaniami

  • Tłuszcz beżowy wpływa na ciśnienie krwi

  • Agencja Badań nad Rakiem: blisko 40 proc. nowotworów można by zapobiec

  • Pierwszy przeszczep twarzy od dawcy po eutanazji

  • NASA przełożyła start księżycowej misji Artemis II na marzec

 Gdynia, 03.02.2026. Zamarznięte morze w Gdyni Orłowie.  PAP/Adam Warżawa

Śryż, okiść i morszkulce - sroga zima przywraca zapomniane słowa

Śryż, okiść czy morszkulce to przykłady z bogatej listy polskich słów, określających zimowe zjawiska przyrodnicze. Nasz język zawsze był bardzo blisko zjawisk pogodowych. Na opady deszczu i śniegu mamy co najmniej kilkanaście określeń. Tegoroczna zima pozwala je przywrócić - mówi PAP Michał Książek.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera