Fot. Adobe Stock

Aktywność fizyczna ma istotny wpływ na długowieczność, nie tylko geny

Nawet jeśli nie jesteśmy genetycznie predysponowani do długiego życia, możemy je przedłużyć dzięki aktywności fizycznej – wynika z amerykańskiego badania, które publikuje pismo "Journal of Aging and Physical Activity”.

  • Fot. Fotolia
    Świat

    Optymizm sprzyja długowieczności

    Optymiści częściej dożywają sędziwego wieku - wynika z badań opublikowanych w piśmie "Proceedings of the National Academy of Sciences". Zdaniem autorów, psychoterapia zwiększająca poziom optymizmu u seniorów może się przyczynić do wydłużenia ich życia.

  • PAP © 2017 / Wojciech Pacewicz

    Ekspert: liczba stulatków może wzrosnąć pięciokrotnie

    W najbliższych dekadach w Polsce możemy spodziewać się eksplozji długowieczności, a liczba polskich stulatków może wzrosnąć w ciągu zaledwie 20 lat nawet pięciokrotnie. Na naszych oczach dokonuje się prawdziwa rewolucja demograficzna – uważa prof. Piotr Szukalski z Uniwersytetu Łódzkiego.

  • Jedz mniej - żyj dłużej!

    Jedną z najskuteczniejszych strategii na przedłużenie sobie życia może być zmniejszenie liczby spożywanych kalorii - mówili uczestnicy debaty o sposobach na długowieczność. Stulatkowie z tzw. niebieskich stref, w których żyje ich najwięcej, jedzą około 1800 kcal dziennie, czyli 20-30 proc. poniżej zapotrzebowania kalorycznego.

  • Świat

    Rekin polarny - najdłużej żyjącym kręgowcem na świecie

    Rekin polarny został okrzyknięty przez naukowców najdłużej żyjącym kręgowcem na świecie. Oszacowali oni, że długość jego życia może sięgać 400 lat – czytamy na łamach prestiżowego czasopisma "Science".

  • Fot. Brian Jackson - Fotolia /

    Okresowe niedojadanie może przedłużać życie

    Czasowe niedojadanie przedzielone okresami jedzenia do syta, a nawet przejadania się, może przedłużać życie podobnie jak stałe stosowanie diety niskokalorycznej – sugeruje praca naukowców z University of Florida, które publikuje pismo „Rejuvenation Research”.

  • Fot. Brian Jackson - Fotolia /

    Okresowe niedojadanie może przedłużać życie

    Czasowe niedojadanie przedzielone okresami jedzenia do syta, a nawet przejadania się, może przedłużać życie podobnie jak stałe stosowanie diety niskokalorycznej – sugeruje praca naukowców z University of Florida, które publikuje pismo „Rejuvenation Research”.

  • Fot. Fotolia

    Wale grenlandzkie żyją ponad 200 lat. A teraz znamy ich genom

    Naukowcy rozpracowali genom najdłużej żyjącego ssaka - wala grenlandzkiego, i wskazują najważniejsze różnice między genomem jego a genomami innych ssaków. Te badania pomagają poznać uwarunkowania długiego i zdrowego życia - piszą w styczniowym "Cell Reports".

  • Macierzyństwo w późniejszym wieku związane z dłuższym życiem

    Kobiety, które są w stanie naturalnie zajść w ciążę i urodzić dziecko po 33. roku życia, mają większe szanse na dożycie sędziwego wieku niż panie, które swoje ostatnie dziecko urodziły przed 30-ką - wykazało badanie, które publikuje pismo „Menopause”.

  • Wariant genu sprzyjający długowieczności

    Ludzie, którzy są posiadaczami specyficznej odmiany genu receptora dopaminy mają szansę na dłuższe życie - zawiadamiają amerykańscy badacze, publikując na łamach "The Journal of Neuroscience".

Najpopularniejsze

  • 06.08.2021. Prof. dr hab. Justyna Olko – historyczka, socjolingwistka i antropolożka; dyrektorka Centrum Zaangażowanych Badań nad Ciągłością Kulturową na Wydziale „Artes Liberales” Uniwersytetu Warszawskiego. PAP/Albert Zawada

    Prof. Olko: możemy mieć kilka języków ojczystych, w tym też te lokalne i oficjalnie nieuznane

  • Dzięki polskim badaczom można zobaczyć komórki oka, które właśnie coś widzą

  • Warszawa/ Zainaugurowano trzy polskie projekty Teaming for Excellence

  • Cykl "Zapytaj fizyka" ma już dekadę; rocznicowa debata - już 25 lutego na FUW

  • Lekarz trycholog: mamy dwa nowe obiecujące leki przeciwko łysieniu

  • Fot. Adobe Stock

    Milimetrowy kryształ mieści gigabit informacji

  • Eksperci: w dekarbonizacji europejskiej gospodarki wykorzystanie wodoru nie przekroczy 10 proc.

  • Egipt/ Odkryto grobowiec faraona Totmesa II; pierwsze takie odkrycie od ponad 100 lat

  • Kupcy z Jedwabnego Szlaku mogli sprowadzić koty do Chin 1400 lat temu

  • Wewnętrzne jądro Ziemi nie jest tak stałe, jak sądzono - może zmieniać kształt

Fot. Adobe Stock

Dr hab. Mastalerz-Migas: w tym sezonie grypa uderza z ogromną siłą

Epidemia grypy w poszczególnych sezonach przebiega falami – w jednym zakażeń jest mniej, w innym więcej. W tym sezonie mamy „armagedon”. I choć wydaje się, że fala zakażeń zaczyna opadać, to do końca epidemii wciąż daleko – powiedziała konsultant krajowa medycyny rodzinnej dr hab. Agnieszka Mastalerz-Migas.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera