-
Jedz obfite śniadanie zamiast dużego obiadu - radzą naukowcy
Po porannym posiłku organizm zużywa znacznie więcej kalorii niż po zjedzonym w porze obiadowej - ustalili niemieccy specjaliści. Wszystkim zalecają więc zjedzenie obfitego śniadania zamiast dużego obiadu. Zwłaszcza, że niewielkie śniadanie zwiększa ochotę m.in. na słodycze.
-
Jeśli ćwiczenia, to przed śniadaniem
Wykonywanie ćwiczeń przed śniadaniem jest korzystniejsze dla zdrowia niż po śniadaniu - informuje “Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism”.
-
Brak śniadania, obiad na kolację: zabójcza kombinacja
Osoby, które nie jedzą śniadania, a główny posiłek spożywają tuż przed snem ciężej przechodzą zawał serca - informuje „European Journal of Preventive Cardiology”.
-
Niejedzenie śniadań groźne dla chorych na cukrzycę typu 2
Chorzy na cukrzycę typu 2, którzy nie jedzą śniadań, są narażeni na groźne dla zdrowia skoki poziomu glukozy w ciągu dnia – wynika z najnowszego badania, które publikuje pismo „Diabetes Care”.
-
Niejedzenie śniadań groźne dla chorych na cukrzycę typu 2
Chorzy na cukrzycę typu 2, którzy nie jedzą śniadań, są narażeni na groźne dla zdrowia skoki poziomu glukozy w ciągu dnia – wynika z najnowszego badania, które publikuje pismo „Diabetes Care”.
-
W środę Europejski Dzień Śniadania
Śniadania na polskich stołach to głównie kanapki popijane herbatą. Jednak aż 15 proc. Polaków tego posiłku w ogóle nie je i coraz częściej dotyczy to uczniów i studentów - wynika z raportu przygotowanego w związku z obchodzonym w środę Europejskim Dniem Śniadania.
-
Śniadanie wpływa na inteligencję dziecka
Dzieci regularnie spożywające śniadania mają wyższy iloraz inteligencji - przekonują amerykańscy badacze. Wyniki opublikowano na stronie University of Pennsylvania School of Nursing.
-
Śniadanie istotne również dla psów
Jedzenie porannego posiłku zwiększa zdolności poszukiwawcze psów - wynika z nowego badania University of Kentucky.
Najpopularniejsze
-
Polski wynalazca: lewitująca kolej może zmienić światowy transport
-
Naukowiec: bakterie w jelitach sterują odpornością, nastrojem i tempem starzenia
-
Polski wynalazek może zmienić leczenie chorób autoimmunologicznych
-
Resort nauki proponuje nowe zasady ewaluacji działalności naukowej
-
UE/ Szeptycki: Polscy naukowcy otrzymują mniej niż 2 proc. środków z programów badawczych UE
-
Nowa technologia zamienia wodę morską w pitną bez tworzenia szkodliwych odpadów
-
Naukowcy: dawniej młodzi nie byli takimi perfekcjonistami
-
Do Kazachstanu sprowadzono cztery tygrysy amurskie, by odtworzyć populację wielkich kotów w regionie
-
„Epickie sny” mogą być męczące
-
Raport: prawie 1,2 mld ludzi na świecie cierpi na zaburzenia psychiczne
Krzysztof Łapiński z Nauki w Polsce nominowany do „Nike”
Krzysztof Łapiński, autor współpracujący z serwisem Nauka w Polsce, został nominowany do Nagrody Literackiej „Nike”. Wśród 20 nominowanych są Szczepan Twardoch, Zyta Rudzka i Maciej Hen. Finałową siódemkę poznamy na początku września, a laureata - 4 października.
