-
Jedz obfite śniadanie zamiast dużego obiadu - radzą naukowcy
Po porannym posiłku organizm zużywa znacznie więcej kalorii niż po zjedzonym w porze obiadowej - ustalili niemieccy specjaliści. Wszystkim zalecają więc zjedzenie obfitego śniadania zamiast dużego obiadu. Zwłaszcza, że niewielkie śniadanie zwiększa ochotę m.in. na słodycze.
-
Jeśli ćwiczenia, to przed śniadaniem
Wykonywanie ćwiczeń przed śniadaniem jest korzystniejsze dla zdrowia niż po śniadaniu - informuje “Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism”.
-
Brak śniadania, obiad na kolację: zabójcza kombinacja
Osoby, które nie jedzą śniadania, a główny posiłek spożywają tuż przed snem ciężej przechodzą zawał serca - informuje „European Journal of Preventive Cardiology”.
-
Niejedzenie śniadań groźne dla chorych na cukrzycę typu 2
Chorzy na cukrzycę typu 2, którzy nie jedzą śniadań, są narażeni na groźne dla zdrowia skoki poziomu glukozy w ciągu dnia – wynika z najnowszego badania, które publikuje pismo „Diabetes Care”.
-
Niejedzenie śniadań groźne dla chorych na cukrzycę typu 2
Chorzy na cukrzycę typu 2, którzy nie jedzą śniadań, są narażeni na groźne dla zdrowia skoki poziomu glukozy w ciągu dnia – wynika z najnowszego badania, które publikuje pismo „Diabetes Care”.
-
W środę Europejski Dzień Śniadania
Śniadania na polskich stołach to głównie kanapki popijane herbatą. Jednak aż 15 proc. Polaków tego posiłku w ogóle nie je i coraz częściej dotyczy to uczniów i studentów - wynika z raportu przygotowanego w związku z obchodzonym w środę Europejskim Dniem Śniadania.
-
Śniadanie wpływa na inteligencję dziecka
Dzieci regularnie spożywające śniadania mają wyższy iloraz inteligencji - przekonują amerykańscy badacze. Wyniki opublikowano na stronie University of Pennsylvania School of Nursing.
-
Śniadanie istotne również dla psów
Jedzenie porannego posiłku zwiększa zdolności poszukiwawcze psów - wynika z nowego badania University of Kentucky.
Najpopularniejsze
-
W Habitacie LunAres dobiega końca lustrzana misja analogowych astronautów załogi Ax-4
-
Ekspert: lot Polaka w kosmos to platforma startowa do dalszych działań w sektorze kosmicznym
-
Ekspert: w CZD u 33 małych pacjentów przeprowadzono operacje mózgu bez otwierania czaszki
-
"Ogrodniczka" z NASA dla PAP: zrezygnowaliśmy z wysyłania w kosmos kapusty pekińskiej
-
Polscy badacze opracowali nową klasę wydajnych materiałów emitujących światło
-
Naukowcy ustalili, dlaczego nietoperze nie mają raka
-
Pięć badaczek otrzyma w czwartek L'Oréal–UNESCO 2025 For Women in Science International Awards
-
Gwatemala/ Znaleziono trzy miasta cywilizacji Majów
-
Na dalekiej planecie astronomowie odkryli chmury z krzemianów
-
Szczepionka wyleczyła myszy z raka trzustki
Hydrolog: ulewne deszcze nie rozwiązują problemu suszy – wręcz go pogłębiają
Polsce nie grozi pustynnienie w najbliższych dziesięcioleciach, ale problem suszy jest. Susze zdarzają się częściej, obejmują większe obszary kraju i są intensywniejsze. Problemu nie rozwiązują ulewne deszcze; przynoszą ryzyko powodzi, nie kończą suszy - podkreślił ekohydrolog dr Sebastian Szklarek.
