Zaledwie dziesięć minut intensywnego wysiłku wystarcza, by uruchomić w organizmie mechanizmy naprawy DNA i osłabić sygnały sprzyjające rozwojowi raka jelita grubego - informuje „International Journal of Cancer”.
Naukowcy z Newcastle University skupili się na tym, co dzieje się w krwiobiegu bezpośrednio po wysiłku. Do badania zwerbowali 30 kobiet i mężczyzn w wieku 50-78 lat, którzy mieli nadwagę lub otyłość - dobrze poznane czynniki zwiększające ryzyko nowotworów.
Uczestnicy wykonywali krótki, około 10-minutowy, intensywny trening na rowerze stacjonarnym. Następnie naukowcy analizowali zmiany w stężeniach 249 białek krążących w ich krwi. W przypadku trzynastu stwierdzili wyraźne wzrosty. Dotyczyło to głównie związków związanych z łagodzeniem procesów zapalnych, wspieraniem metabolizmu i funkcjonowaniem naczyń krwionośnych. Istotne zmiany zaszły m.in. w poziomie interleukiny 6 (IL-6), która jest kluczowa dla mechanizmów naprawy DNA.
- To nam pokazało, że nawet pojedyncza sesja ćwiczeń może stworzyć środowisko, które jest mniej sprzyjające dla rozwoju komórek nowotworowych - podkreślił dr Sam Orange, główny autor publikacji (http://dx.doi.org/10.1002/ijc.70271).
Aby sprawdzić, jak wszystkie te zmiany działają na poziomie komórkowym, badacze pobrali surowicę krwi od uczestników, którzy przed chwilą ukończyli mocny trening, i dodali ją do hodowli komórek raka jelita grubego. Efekt był bardzo wyraźny: w komórkach nowotworowych zmieniła się aktywność ponad 1300 genów, w tym tych odpowiedzialnych za naprawę DNA, produkcję energii w mitochondriach i tempo podziałów.
- Niezwykłe jest to, że ćwiczenia fizyczne nie oddziałują wyłącznie na zdrowe tkanki, ale także wysyłają silne sygnały, które mogą bezpośrednio wpływać na funkcjonowanie komórek nowotworowych - podkreślił dr Orange.
Rak jelita grubego jest jednym z najczęściej diagnozowanych nowotworów, po raku piersi, prostaty i płuca. Każdego roku na świecie umiera na niego prawie milion osób; w Polsce ok. 30 osób dziennie.
Eksperci szacują, że regularna aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita grubego o ok. 20 proc. Nie muszą to być ćwiczenia na siłowni ani sport zawodowy. Korzyści przynoszą także codzienne spacery w szybkim tempie, jazda na rowerze, taniec, a nawet prace w ogrodzie.
Zespół z Newcastle planuje teraz sprawdzić, czy wykryte w opisanym badaniu zmiany są trwałe oraz jak efekty wysiłku fizycznego współdziałają z leczeniem onkologicznym, w tym chemioterapią i radioterapią.
Katarzyna Czechowicz (PAP)
kap/ bar/
Fundacja PAP zezwala na bezpłatny przedruk artykułów z Serwisu Nauka w Polsce pod warunkiem mailowego poinformowania nas raz w miesiącu o fakcie korzystania z serwisu oraz podania źródła artykułu. W portalach i serwisach internetowych prosimy o zamieszczenie podlinkowanego adresu: Źródło: naukawpolsce.pl, a w czasopismach adnotacji: Źródło: Serwis Nauka w Polsce - naukawpolsce.pl. Powyższe zezwolenie nie dotyczy: informacji z kategorii "Świat" oraz wszelkich fotografii i materiałów wideo.
