Zbyt krótki sen skraca życie bardziej niż zła dieta i brak ruchu
Osoby, które regularnie śpią mniej niż siedem godzin na dobę, żyją statystycznie krócej. Naukowcy z Oregon Health & Science University wykazali, że niedobór snu ma silniejszy związek z długością życia niż dieta, aktywność fizyczna i samotność.
-
Ćwiczenia mogą łagodzić objawy depresji podobnie jak psychoterapia
Ćwiczenia fizyczne mogą łagodzić objawy depresji w podobnym stopniu jak psychoterapia – sugerują wyniki najnowszego przeglądu prac w bazie Cochrane. Artykuł na ten temat zamieszcza „Cochrane Database of Systematic Reviews”. Potrzeba jednak więcej badań, aby to potwierdzić, podkreślają jego autorzy.
-
Ekspert: ponad 25 lat bez poważniejszego wypadku astronauty na ISS
Zaplecze medyczne na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej (ISS) przypomina bardzo dobrze wyposażoną karetkę w ciągłej gotowości – opisał w rozmowie z PAP dr Maksymilian Brzezicki. Dodał, że ponad 25 lat obecności astronautów na ISS bez cięższego wypadku jest niezwykłym sukcesem zespołów przygotowujących misje.
-
Odchudzanie pomaga także tkance tłuszczowej
Utrata wagi korzystnie wpływa również na zdrowie tkanki tłuszczowej – informuje pismo „Nature Metabolism”.
-
Ekspert: nawet połowa dorosłych Polaków ma lub wkrótce będzie miała nadciśnienie tętnicze
Stale zwiększa się odsetek Polaków, u których występuje nadciśnienie tętnicze. Jak szacował we wtorek prezes elekt Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego prof. Jacek Lewandowski, zbyt wysokie ciśnienie krwi ma albo wkrótce może mieć 50 proc. zdrowej dorosłej populacji.
-
Zakażenia grypą można uniknąć nawet przy bardzo bliskim kontakcie
Zdrowe osoby mogą uniknąć zakażenia grypą nawet po kilku dniach przebywania z chorymi w zamkniętej przestrzeni. Eksperyment naukowców z Uniwersytetu Maryland pokazał, że kluczowa dla zatrzymania transmisji jest dobra wentylacja.
-
Zima obnaża słabości kości. Ortopeda: poślizg wystarczy, by doszło do poważnego złamania
Zimą SOR-y notują wzrost liczby pacjentów z urazami, a złamania coraz częściej dotyczą osób młodych i aktywnych. – Sama zima nie jest winna. Problem zaczyna się, gdy funkcjonujemy tak, jakby było lato – powiedział PAP prof. Paweł Łęgosz z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
-
Wieliczka i Śląski Uniwersytet Medyczny rozpoczynają współpracę badawczą w rehabilitacji pulmonologicznej
Śląski Uniwersytet Medyczny oraz Uzdrowisko Kopalnia Soli „Wieliczka” rozpoczynają współpracę naukowo-kliniczną, której celem jest ocena skuteczności rehabilitacji oddechowej prowadzonej w unikatowych warunkach podziemnego mikroklimatu.
-
Ekspert: mało kto wie, że szczepienia przeciw grypie chronią także przed chorobami serca, nowotworami i demencją
Szczepienia przeciw grypie i innym zakażeniom układu oddechowego chronią nie tylko przed samą infekcją i jej bezpośrednimi powikłaniami. Zmniejszają także ryzyko zdarzeń sercowo-naczyniowych, ograniczają antybiotykooporność, mogą obniżać ryzyko demencji, niektórych nowotworów i wzmacniają odporność ogólną - podkreśla prof. Piotr Rzymski.
-
Opole/ Studenci politechniki korzystają z wirtualnego atlasu anatomicznego
Politechnika Opolska dołączyła do grona uczelni, których studenci korzystają z aplikacji Complete Anatomy - nowoczesnego narzędzia 3D do nauczania anatomii i obrazowania skomplikowanych zabiegów chirurgicznych.
Najpopularniejsze
-
Psycholog: nie traktujmy zimy jako okazji do tzw. hibernacji
-
Ekspert: mało kto wie, że szczepienia przeciw grypie chronią także przed chorobami serca, nowotworami i demencją
-
Inskrypcje opowiadają historię budowniczych starożytnych świątyń Bliskiego Wschodu
-
Nowy prezes Polskiego Towarzystwa Fizycznego: musimy znów nauczyć się ufać faktom
-
Wzrośnie minimalne wynagrodzenia profesora - projekt rozporządzenia trafił do konsultacji
-
USA/ Władze ogłosiły nowe wytyczne żywieniowe, zalecane jest m.in. spożywanie tłustego mleka
-
Schizofrenia i osteoporoza mają wspólne podłoże genetyczne
-
Maluchy spędzające czas przed ekranem mają zaburzenia w rozwoju mózgu
-
Zakażenia grypą można uniknąć nawet przy bardzo bliskim kontakcie
-
Badania: niektóre popularne konserwanty żywności mogą zwiększać ryzyko raka i cukrzycy typu 2
Ekspert: ponad 25 lat bez poważniejszego wypadku astronauty na ISS
Zaplecze medyczne na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej (ISS) przypomina bardzo dobrze wyposażoną karetkę w ciągłej gotowości – opisał w rozmowie z PAP dr Maksymilian Brzezicki. Dodał, że ponad 25 lat obecności astronautów na ISS bez cięższego wypadku jest niezwykłym sukcesem zespołów przygotowujących misje.
