Fot. Adobe Stock

Śródziemnomorska dieta może wspierać psychiczny dobrostan

Przestrzeganie tzw. diety śródziemnomorskiej może wspierać zdrowie psychiczne osób po 50. roku życia. Naukowcy podkreślają, że styl odżywiania to jeden z filarów dobrego samopoczucia.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Dieta śródziemnomorska obniża ryzyko choroby Alzheimera

    Dieta śródziemnomorska obniża ryzyko choroby Alzheimera, zwłaszcza u osób genetycznie do niej predysponowanych – wynika z badania, które publikuje czasopismo „Nature Medicine”.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Dieta śródziemnomorska może ułagodzić drażliwe jelito

    Wyniki pilotażowego badania sugerują, że dieta śródziemnomorska może łagodzić objawy u osób z zespołem jelita drażliwego – informuje pismo „Neurogastroenterology & Motility".

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Dieta śródziemnomorska ma związek ze zmniejszonym ryzykiem demencji

    Stosowanie tradycyjnej diety śródziemnomorskiej może pomóc zmniejszyć ryzyko demencji o prawie jedną czwartą – informuje pismo „BMC Medicine”.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Dieta śródziemnomorska wspiera serce kobiet

    Według obszernej analizy dostępnych badań tzw. dieta śródziemnomorska średnio o 25 proc. zmniejsza ryzyko choroby wieńcowej, a także redukuje ryzyko śmierci u kobiet. Przyczyniać się do tego mogą różnorodne mechanizmy.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Dieta śródziemnomorska nie ma dominującego wpływu na pamięć i myślenie

    Sama dieta śródziemnomorska może nie mieć wystarczająco silnego wpływu na pamięć i myślenie, jest prawdopodobnie tylko jednym z czynników wpływających na przebieg funkcji poznawczych – ustalili szwedzcy naukowcy na podstawie badania, które trwało 20 lat.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Dieta śródziemnomorska może łagodzić objawy depresji u mężczyzn

    Zmiana sposobu odżywiania może przyczynić się do złagodzenia objawów depresji u młodych mężczyzn – wynika z badań opublikowanych przez „The American Journal of Clinical Nutrition”.

  • Fot. Carlo Leifert
    Zdrowie

    Jeśli dieta śródziemnomorska, to tylko ekologiczna

    Negatywny efekt diety śródziemnomorskiej, związany ze zwiększoną ekspozycją na pestycydy niebezpieczne dla zdrowia, zaobserwował międzynarodowy zespół z udziałem Polaków. Tylko ekologiczne surowce i produkty pozwalają skomponować korzystną dla zdrowia dietę bogatą w owoce i warzywa – wnioskują badacze.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Poziom hormonu głodu wpływa na zdrowie serca i metabolizm

    Stosowanie diety śródziemnomorskiej powoduje, że poranny poziom greliny, czyli hormonu głodu, jest wyższy, co z kolei poprawia metabolizm i sprzyja zdrowiu układu sercowo-naczyniowego – wynika z analizy opublikowanej przez „Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism”.

  • Fot. Fotolia
    Świat

    Dieta śródziemnomorska dobra także dla starszych

    Dieta śródziemnomorska korzystnie wpływa na długość życia starszych osób – informuje „British Journal of Nutrition”.

Najpopularniejsze

  • Fot. Adobe Stock

    Dr hab. Marek Wypych: osoby ze skłonnością do prokrastynacji rzadziej awansują

  • Dr Naskręcki: przełom AI w matematyce zmienia w nauce reguły gry

  • Badaczki z USWPS: prawie połowa mężczyzn w Polsce może wykazywać objawy depresji

  • Karpacz/ Szef NAWA: wykryliśmy 1000 zagranicznych kandydatów na studia ze sfałszowanymi dokumentami

  • Karpacz/ Ekspert o rozwiązaniu problemu Naviera-Stokesa: to absolutny przełom

  • Fot. Adobe Stock

    Firma OpenAI ogłosiła, że rozwiązała jeden z matematycznych problemów milenijnych

  • Badania: nawet jeden drink dziennie zwiększa ryzyko różnego typu nowotworów

  • Naukowcy wyjaśnili, jak ograniczenie kalorii wpływa na starzenie

  • Naukowcy sprawdzają, czy da się stworzyć cyfrową kopię ludzkiego mózgu

  • Pracownicy Anthropic i OpenAI otwarcie mówią o znaczącym ryzyku katastrofy związanej z AI

Fot. Adobe Stock

We wtorek formalna inauguracja Naukowego Think Tanku PAP

We wtorek w siedzibie Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego w Warszawie formalnie zainaugurowany zostanie Naukowy Think Tank PAP. Jednym z głównych jego założeń jest przełożenie naukowych treści na język współczesnych mediów - bez rezygnacji z rzetelności i jakości merytorycznej.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera