Fot. Adobe Stock

Wsparcie kolegów pomaga sportowcom

Przyjacielskie poklepanie po ramieniu w czasie rzutów wolnych poprawiało wyniki koszykarzy. Fizyczny, wspierający kontakt redukuje stres – twierdzą naukowcy.

  • Minister sportu i turystyki Witold Bańka (L) oraz wicepremier i minister nauki i szkolnictwa wyższego Jarosław Gowin (P) podczas konferencji prasowej w związku z uruchomieniem przez Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego nowego programu wspierającego akademicką reprezentację Polski i studiujących sportowców w Warszawie. Fot. PAP/Piotr Nowak 04.10.2019

    Program Narodowa Reprezentacja Akademicka - wsparcie dla studentów-sportowców

    Wyczynowi sportowcy, którzy chcą łączyć karierę sportową ze studiami, mogą liczyć na wsparcie resortu nauki. Minister nauki i szkolnictwa wyższego Jarosław Gowin ogłosił w piątek program Narodowa Reprezentacja Akademicka.

  • Fot. Fotolia
    Świat

    Sport bardziej pomaga osobom z chorobami serca

    Wiele osób ze schorzeniami serca, np. po zawale, zastanawia się czy może uprawiać sport, tymczasem z najnowszych badań wynika, że wysiłek fizyczny bardziej nawet chroni je przed przedwczesnym zgonem aniżeli ludzi zdrowych.

  • Fot. Fotolia
    Zdrowie

    Jak ulepszyć przygotowania sportowców i astronautów

    Analiza danych fizjologicznych na nowe sposoby pozwoli lepiej trenować polskich olimpijczyków i monitorować przygotowania astronautów do lotów kosmicznych. Naukowcy analizują powiązania pomiędzy częstością skurczów serca a częstością i głębokością oddechu badanych sportowców.

  • Zdrowie

    Snack-food z karpia – dla sportowców i nie tylko

    Wdychając niezdrowe powietrze czy prowadząc aktywny tryb życia, jesteśmy narażeni na stres oksydacyjny. Sposobem na szkodliwe wolne rodniki mogą być pyszne i prozdrowotne przekąski z... karpia - twierdzą polscy naukowcy.

  • Wybitni sportowcy reagują szybciej na sytuacyjne zmiany

    Utalentowani sportowcy szybciej reagują na zmiany sytuacyjne, są bardziej spostrzegawczy i skuteczniej wyłapują z otoczenia potrzebne informacje niż przeciętni ludzie - zawiadamia czasopismo "Frontiers in Psychology".

  • Foto: Fotolia

    Dalekie podróże sprzyjają chorobom sportowców

    Podróżowanie pomiędzy pięcioma lub więcej strefami czasowymi powoduje, że sportowcy są ponad dwa razy bardziej podatni na choroby w porównaniu z okresami, gdy nie podróżują - wynika z nowych badań.

  • Foto: Fotolia

    Badanie: osiem procent olimpijczyków ma astmę

    Astma jest najpopularniejszą przewlekłą przypadłością sportowców startujący na igrzyskach olimpijskich, potwierdzają badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Zachodniej Australii. Częściej chorują osoby uprawiające sporty zimowe niż letnie.

Najpopularniejsze

  • Fot. Adobe Stock

    Badania nad pamięcią: skuteczniej uczymy się, kiedy wymaga to od nas wysiłku

  • Pan Południk wbija pinezki lokalnego patriotyzmu

  • Środowisko akademickie: planowane zmiany w systemie wizowym szkodliwe dla uczelni

  • Ekspert: nie korzystamy w pełni z potencjału programu Horyzont Europa

  • Bartłomiej Krawczyk: zaraźliwy jak wulkan

  • Źródło: Adobe Stock

    Klimatolodzy ostrzegają: zmiana atlantyckich prądów może katastrofalnie pogłębić zmiany klimatyczne

  • ESA rozpoczyna budowę sondy Ariel

  • Zapis danych na DNA może być 350 razy szybszy

  • UE/ Emisje gazów cieplarnianych w UE spadły o 8 proc., głównie dzięki energii odnawialnej

  • ONZ: rekordowa koncentracja gazów cieplarnianych w atmosferze w 2023 r.

Fot. Adobe Stock

Psycholożka: nie trzymajmy dzieci pod kloszem z tematem śmierci

Warto rozmawiać z dziećmi na trudne tematy, w tym o śmierci. Nie róbmy z niej tematu tabu i nie trzymajmy pod kloszem takiego małego człowieka, bo prędzej czy później i tak się o niej dowie, np. w grupie rówieśniczej lub gdy umrze ktoś bliski – podkreśla psycholog Katarzyna Ślebarska.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera