Badaczka: suplementy na stres to nie są obojętne substancje
Ashwagandha, melisa, melatonina. Nawet co czwarta badana osoba stosuje na stres lub poprawę nastroju suplementy diety bądź leki bez recepty, ale wciąż mało kto wspomina o tym w czasie wizyty u lekarza – wynika z badań. Ich autorka Aleksandra Brzozowska zachęca, by nie wstydzić się mówić o tym lekarzom.
-
Suplementy z witaminą D mogą chronić przed biologicznym starzeniem się organizmu
Przyjmowanie suplementów z witaminą D pomaga utrzymać dłuższe telomery, ochronne końcówki DNA, które skracają się w trakcie biologicznego starzenia się organizmu – wynika z pracy, którą publikuje czasopismo "American Journal of Clinical Nutrition".
-
Suplementy omega-3 mogą opóźniać starzenie
Suplementacja kwasów tłuszczowych omega-3 wydaje się spowalniać starzenie biologiczne – informuje pismo „Nature Aging”.
-
Wegańska kreatyna
Stosowana jako popularny wśród sportowców suplement diety kreatyna może być wytwarzana przez rośliny uprawne – informuje „Journal of Agricultural and Food Chemistry”.
-
Podkarpackie/ Naukowcy z UR chcą stworzyć metodę weryfikacji suplementów diety
Naukowcy z Uniwersytetu Rzeszowskiego (UR) opracowują metodę dokładnej weryfikacji składu suplementów diety. Projekt dostał dofinansowanie w kwocie 0,5 mln zł w ramach programu grantowego Podkarpackiego Centrum Innowacji (PCI).
-
Naukowcy: witaminy i suplementy odwracają uwagę od ćwiczeń i diety
W przypadku zdrowych osób, które nie są w ciąży przyjmowanie witamin i suplementów jest „stratą pieniędzy” i odwraca uwagę od mających istotne znaczenie ćwiczeń i diety – wskazują specjaliści na łamach pisma „JAMA”.
-
Suplementy nie są w stanie zastąpić zdrowego żywienia
Przyjmowanie odpowiednich ilości składników odżywczych zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci, ale tylko wtedy, gdy składniki te pochodzą z jedzenia, a nie z suplementów diety – wynika z badania zamieszczonego w „Annals of Internal Medicine”.
-
Eksperci: suplementy diety są potrzebne, zdrowe odżywianie nie wystarczy
Dla zachowania zdrowia nie wystarczy zdrowo się odżywiać, trzeba stosować również suplementy diety, i trzeba wiedzieć, jak je stosować – powiedziała w czwartek na konferencji prasowej w Warszawie prof. Iwona Wawer z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
-
Rak jądra ma związek ze stosowaniem suplementów na przyrost mięśni
Mężczyźni stosujący suplementy wspomagające przyrost masy mięśniowej są bardziej narażeni na nowotwór złośliwy jądra niż panowie, którzy nie zażywali takich specyfików – wynika z badania, które publikuje „British Journal of Cancer”.
Najpopularniejsze
-
Badacze: w Warszawie stan wody w Wiśle spada, bo dno rzeki ulega erozji
-
Minister nauki: nie chcemy wprowadzać obostrzeń na uczelniach, ale musimy zadbać o bezpieczeństwo
-
"Pająkopodobny" koniec ogona żmii rogatej - ze strukturami niepodobnymi do niczego
-
Naukowcy: mózg potrzebuje hamulców, żeby się uczyć
-
Pierwsze w Polsce operacje jaskry nową bezinwazyjną metodą - w warszawskim szpitalu
-
Uciskanie kości pomaga regenerować mózg
-
Małpie wszczepiono wyhodowaną w laboratorium tkankę przysadki
-
Norwegia/ 65 lat temu potwierdzono, że przed Kolumbem do Ameryki pierwsi dotarli wikingowie
-
Odkryto komórki, które wspierają regenerację serca
-
Leki naśladujące GLP-1 mogą odchudzać jeszcze skuteczniej
Szef ESA: ośrodek ESA w Polsce skupi się na bezpieczeństwie, wciąż trwają rozmowy o jego zadaniach
Rozmowy o tym, jakie dokładnie zadania będzie miał ośrodek Europejskiej Agencji Kosmicznej w Polsce, wciąż trwają. Obecnie rozważane jest utworzenie centrum symulacyjnego dowodzenia i kontroli na potrzeby operacji kosmicznych - powiedział PAP szef ESA dr Josef Aschbacher.
