Fot. Adobe Stock

Dieta ketogeniczna podnosi skuteczność ćwiczeń

U osób z podwyższonym poziomem cukru we krwi dieta ketogeniczna zwiększa skuteczność ćwiczeń fizycznych. Wysokie stężenie glukozy powoduje tymczasem, że ruch ma ograniczone oddziaływanie na organizm.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Badanie: dieta może wpływać na ryzyko rozwoju choroby nowotworowej

    Diety nie zawierające czerwonego mięsa mają związek z niższym ryzykiem niektórych nowotworów, jednak wnioski na ten temat trzeba formułować ostrożnie – wynika z najnowszej analizy, którą publikuje czasopismo „Nature”. Jej autorzy wykazali też zależność między dietą wegańską i wegetariańską a wyższym ryzykiem niektórych rodzajów raka.

  • Fot. Adobe Stock
    Człowiek

    Badanie: filmy z TikToka wpływają na preferencje żywieniowe młodych ludzi

    Badacze z Uniwersytetu Ekonomicznego w Katowicach wykazali, że od pojęcia: „For You Page” – czyli funkcji TikToka, które prezentuje użytkownikom treści zgodne z ich preferencjami – do widelca jest krótka droga, ponieważ filmy z tego serwisu wpływają na zwyczaje żywieniowe młodych ludzi.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Post przerywany nie wydaje się lepszy od typowych zaleceń

    Wbrew częstym opiniom przerywany post nie zapewnia skuteczniejszego odchudzania niż tradycyjne zalecenia dietetyczne, a nawet brak działań – informuje „Cochrane Database of Systematic Reviews”.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Insulinooporność można zahamować

    Zwiększenie poziomu białka serpinyB2 może prowadzić do hamowania insulinooporności i zapobiegać cukrzycy - informuje „Nature Communications”.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zawału i udaru o 47 proc.

    Spożywanie ultraprzetworzonej żywności wiąże się z 47 proc. wyższym ryzykiem zawału serca lub udaru mózgu - wynika z amerykańskich badań. Eksperci twierdzą, że ograniczenie jej spożycia może stać się równie ważne dla zdrowia publicznego, jak kiedyś ograniczenie palenia tytoniu.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Post przerywany może pomóc w chorobie Crohna

    Badanie przeprowadzone przez zespół z Uniwersytetu w Calgary (Kanada) wykazało, że spożywanie posiłków wyłącznie w 8-godzinnym oknie może znacząco zmniejszyć aktywność choroby Leśniowskiego-Crohna.

  • 12.02.2026. PAP/Rafał Guz
    Zdrowie

    Wrocław/ Naukowcy: dwa lub trzy pączki nie zmienią się od razu w tłuszcz

    Dwa albo trzy pączki nie zmienią się od razu w tkankę tłuszczową i otyłość - uspokoili naukowcy z Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu. Osobom, które chcą ograniczyć liczbę kalorii, poradzili wybierać pączki pieczone, a nie smażone w głębokim tłuszczu, i zwracać uwagę na to, co mają w środku.

  • Fot. Adobe Stock
    Zdrowie

    Naukowcy: 30 minut biegu nie „spali” pączka

    Przeliczniki typu „30 minut biegu za pączka” są mylące i utrwalają szkodliwy model kompensacji – ostrzegli przed Tłustym Czwartkiem naukowcy Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. Zamiast „odpracowywać” słodycze, warto spojrzeć na bilans tygodnia, glikemię i rolę umiarkowanej aktywności.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Człowiek to padlinożerca

    Począwszy od czasów prehistorycznych aż do współczesnych padlinożerność była jednym z kluczowych elementów przetrwania człowieka – piszą naukowcy na łamach „Journal of Human Evolution”.

Najpopularniejsze

  • 11.02.2026. Wiceministrer nauki i szkolnictwa wyższego Karolina Zioło-Pużuk. PAP/Paweł Supernak

    Wiceministra nauki: chcemy zmienić spojrzenie na popularyzację nauki

  • Badanie: nie wszyscy lekarze wiedzą, że sól szkodzi nie tylko sercu

  • Przyrodnik: gawronów w Polsce gwałtownie ubywa

  • Nowa nazwa gdańskiej uczelni; GUMed wskazuje na wątpliwości

  • Kropki kwantowe zwiększają skuteczność leczenia nowotworów i ograniczają jego toksyczność

  • Fot. Adobe Stock

    Używanie marihuany zwiększa ryzyko wystąpienia chorób psychicznych u młodzieży

  • Badanie: mężczyźni z pokolenia Z mają najbardziej tradycyjne poglądy o rolach płci

  • Naukowcy badają pociąg mózgu do alkoholu

  • NASA: księżycowa misja załogowa opóźniona, będzie dodatkowy lot

  • Norwegia/ Naukowcy: niebezpieczne superbakterie mogą pochodzić ze Svalbardu

Fot. Adobe Stock

Socjolożka o feminatywach: język i rzeczywistość społeczna wpływają na siebie nawzajem

Z jednej strony to język kształtuje rzeczywistość, a z drugiej – rzeczywistość społeczna bardzo mocno wpływa na zmiany językowe; jest to oddziaływanie obustronne – powiedziała PAP socjolożka dr Agata Zygmunt-Ziemianek, pytana o źródło stosowania feminatywów, czyli żeńskich nazw zawodów i funkcji.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera