Adobe Stock

Odcięcie od smartfona poprawia koncentrację i samopoczucie

Koncentracja uwagi, zdrowie psychiczne i samopoczucie poprawiają się po dwóch tygodniach odcięcia od mobilnego internetu – informuje pismo „PNAS Nexus”.

  • Fot. Adobe Stock
    Zdrowie

    Eksperci: pandemia zwiększyła problemy psychiczne w społeczeństwie i zapotrzebowanie na pomoc

    Eksperci Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach zwrócili uwagę, że pandemia COVID-19 wywołała znaczący wzrost zapotrzebowania na usługi zdrowia psychicznego. Przypomnieli, że długotrwała izolacja i lęk przed chorobą i utrata bliskich przyczyniły się do wzrostu przypadków depresji.

  • Adobe Stock
    Świat

    Gry z otwartym światem mogą wspierać zdrowie psychiczne

    Komputerowe gry z tzw. otwartym światem pomagały zmniejszyć stres wśród studentów i poprawić ich psychiczny dobrostan – poinformowała brytyjsko-austriacka grupa badaczy. Tego typu rozrywka pomaga czasowo odseparować się od codziennych napięć.

  • Fot. Adobe Stock
    Człowiek

    Koalicja dla Psychoterapii - by głos nauki w sprawie zdrowia psychicznego stał się słyszalny

    Uniwersytety: Jagielloński, SWPS, Warszawski oraz Instytut Psychologii PAN podpisały porozumienie, na mocy którego powołały Koalicję dla Psychoterapii. Sygnatariusze m.in. zwracają uwagę na znaczenie psychoterapii opartej na wynikach badań naukowych.

  • Adobe Stock
    Świat

    Problemy z koncentracją w dzieciństwie i czynniki genetyczne mogą wskazywać na ryzyko psychozy

    Ryzyko wystąpienia u danej osoby doświadczeń podobnych do psychotycznych może być uwarunkowane zarówno problemami z koncentracją w dzieciństwie, jak i czynnikami genetycznymi - informuje „Nature Mental Health”.

  • Fot. Adobe Stock
    Człowiek

    Psychiatra: jesteśmy przebodźcowani, nasz umysł się "przegrzewa"

    Nie jesteśmy ewolucyjnie przystosowani do odbioru takiej ilości informacji, jesteśmy przebodźcowani, nasz umysł się "przegrzewa" - powiedział PAP prof. Edward Gorzelańczyk, psychiatra. W czwartek obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.

  • Adobe Stock
    Zdrowie

    Naukowiec: zespół stresu popandemicznego to nowe wyzwanie dla zdrowia psychicznego

    Pandemia COVID-19 znacząco wpłynęła na życie: pod względem zdrowotnym i psychicznym - podkreśla naukowiec Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. Długotrwały stres i niepewność, związane z tym okresem, doprowadziły u niektórych do rozwoju zespołu stresu popandemicznego, który może wywoływać poważne konsekwencje dla zdrowia psychicznego.

  • Fot. Adobe Stock
    Zdrowie

    Ekspertka: dieta, mikrobiota i zdrowie psychiczne to nierozerwalna trójca

    Dieta może wspierać lub negatywnie wpływać na mikrobiotę jelitową. W tym drugim przypadku szybko zauważymy objawy nie tylko ze strony układu pokarmowego, ale także naszego samopoczucia psychicznego - uważa dr Joanna Jurek, specjalistka z zakresu biomedycyny i immuno-żywienia człowieka.

  • Fot. Adobe Stock
    Zdrowie

    Rusza akcja "Mów o sobie" dotycząca kondycji psychicznej studentów

    Rusza akcja "Mów o sobie" dotycząca kondycji psychicznej studentów uczelni wrocławskich i opolskich. Specjalnie opracowane ankiety mają pomóc w opracowaniu skutecznych metod wsparcia oraz zachęcić młodych ludzi do korzystania z profesjonalnej pomocy.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Bóle stawów nie szkodzą zdrowiu psychicznemu Kanadyjczyków

    Ponad trzy czwarte Kanadyjczyków cierpiących z powodu silnego, przewlekłego bólu i zapalenia stawów nie ma żadnych zaburzeń psychicznych, w tym depresji, a ponad połowa jest szczęśliwa i cieszy się doskonałym zdrowiem psychicznym – informuje pismo „PLOS ONE”

Najpopularniejsze

  • Fot. Adobe Stock

    Raport UNESCO w Światowym Dniu Wody: chrońmy góry i lodowce

  • Ornitolog: wróbli w miastach i na wsiach jest coraz mniej

  • Ekspert: w przyszłości będziemy jedli mięso z drukarki

  • Podkarpackie/ W maju w Stalowej Woli odbędzie się hackathon poświęcony m.in. technologii kosmicznej

  • Ornitolog: wiosenne gody ptaków to prawdziwy spektakl natury

  • Fot. Adobe Stock

    Austria/ Ruszył międzynarodowy projekt ochrony lodowców

  • Najgłębszy punkt Morza Śródziemnego zaśmiecony przez ludzi

  • USA/ Astronauci, którzy utknęli na ISS, są już w drodze na Ziemię

  • Portugalia/ Znaleziony na zachodzie kraju szkielet dinozaura liczy ponad 190 mln lat

  • Oglądanie telewizji szkodzi nie tylko podatnym na cukrzycę

Fot. Adobe Stock

Od opadu do szklanki – czas takiej "podróży" wody trwa od kilku dni do tysięcy lat

Od kilku dni do nawet setek i tysięcy lat – tyle czasu potrzebuje woda, aby z opadu, który spadł na powierzchnię Ziemi, "przedostać" się do poziomu wód podziemnych, skąd pochodzi ponad 70 proc. wody pitnej w Polsce – podała hydrogeolożka dr Małgorzata Woźnicka.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera