Fot. Adobe Stock

Białko, które dba o mięśnie

Białko tenascyna C wydaje się mieć kluczowe znaczenie dla zachowania siły mięśniowej w późnym wieku – informuje pismo „Communications Biology”.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Tłuszcz osłabia „marmurkowe” mięśnie

    Śródmięśniowa tkanka tłuszczowa może osłabiać siłę mięśni i utrudniać ich regenerację - informuje pismo „Cell Reports”.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Otłuszczone mięśnie zwiększają ryzyko chorób serca

    Tłuszcz śródmięśniowy zwiększa ryzyko poważnych chorób serca, niezależnie od masy ciała – informuje pismo „European Heart Journal”.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Od ćwiczenia mięśni rosną neurony

    Biochemiczne i fizyczne efekty treningu mieśni mogą korzystnie wpływać na układ nerwowy – potwierdzają nowe badania opublikowane w „Advanced Healthcare Materials”.

  • Fot. Adobe Stock
    Technologia

    Elektrostymulacja mięśni pomoże w domowej rehabilitacji zwierząt

    Opaskę ortopedyczną do elektrostymulacji mięśni zwierząt – w tym koni, psów lub kotów potrzebujących fizjoterapii opracowali studenci z Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie. Urządzenie ma umożliwić opiekunom czynny udział w rehabilitacji podopiecznych – pod kontrolą weterynarza, ale w miejscu ich przebywania.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Ustalono, dlaczego podczas infekcji tracimy mięśnie oraz tłuszcz

    To limfocyty T odpowiadają za to, że w czasie infekcji organizm pozbywa się tkanek mięśniowej i tłuszczowej. Jest to proces przynoszący organizmowi pewne korzyści - informuje czasopismo „Cell Reports”.

  • Dusseldorf, Niemcy: Lucy - Australopithecus afarensis, fot. Adobe Stock
    Świat

    Prababka Lucy potrafiła stanąć prosto

    Już 3,2 mln lat temu australopiteki potrafiły przyjąć postawę wyprostowaną – dowodzą badania najsłynniejszego szkieletu, znanego jako Lucy. Wyniki badań ukazały się na łamach „Royal Society Open Science”.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Mięśnie wspierają zdrowie mózgu

    Kiedy mięśnie pracują, wydzielają substancje pobudzające neurony w mózgu do działania. To może być jedna z dróg, którymi ruch wspomaga zdrowie psychiczne i intelekt.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Azotany z buraków zwiększają siłę mięśni podczas ćwiczeń

    Azotany obecne w diecie, na przykład w soku z buraka, znacznie zwiększają siłę mięśni podczas ćwiczeń – potwierdza badanie, które publikuje pismo “Acta Physiologica”.

  • Adobe Stock
    Świat

    Poznano gen, który promuje rozwój mięśni

    Naukowcy z Australii znaleźli gen, który aktywuje się w czasie każdego rodzaju ćwiczeń i pobudza przyrost siły mięśni. Odkrycie może doprowadzić do powstania terapii przynoszących korzyści, które płyną z wysiłku fizycznego.

Najpopularniejsze

  • 08.01.2026. PAP/Darek Delmanowicz

    Psycholog: nie traktujmy zimy jako okazji do tzw. hibernacji

  • Ekspert: mało kto wie, że szczepienia przeciw grypie chronią także przed chorobami serca, nowotworami i demencją

  • Inskrypcje opowiadają historię budowniczych starożytnych świątyń Bliskiego Wschodu

  • Nowy prezes Polskiego Towarzystwa Fizycznego: musimy znów nauczyć się ufać faktom

  • Wzrośnie minimalne wynagrodzenia profesora - projekt rozporządzenia trafił do konsultacji

  • EPA/WILL OLIVER / POOL 07.01.2026

    USA/ Władze ogłosiły nowe wytyczne żywieniowe, zalecane jest m.in. spożywanie tłustego mleka

  • Schizofrenia i osteoporoza mają wspólne podłoże genetyczne

  • Maluchy spędzające czas przed ekranem mają zaburzenia w rozwoju mózgu

  • Zakażenia grypą można uniknąć nawet przy bardzo bliskim kontakcie

  • Zbyt krótki sen skraca życie bardziej niż zła dieta i brak ruchu

Fot. Adobe Stock

Ekspert: ponad 25 lat bez poważniejszego wypadku astronauty na ISS

Zaplecze medyczne na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej (ISS) przypomina bardzo dobrze wyposażoną karetkę w ciągłej gotowości – opisał w rozmowie z PAP dr Maksymilian Brzezicki. Dodał, że ponad 25 lat obecności astronautów na ISS bez cięższego wypadku jest niezwykłym sukcesem zespołów przygotowujących misje.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera